Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 244 kJ / 58 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,91 g |
| Tuky | 1,40 g |
| Vláknina | 2,33 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 8,33 g |
Postup přípravy
Krok 1: V misce smícháme ingredience na marinádu. Každé prso rozpůlíme tak, aby vznikla jakási motýlí křídla, která z obou stran dkladně potřeme marinádou a v chladu necháme cca 2 hodiny odležet.
Krok 2: Maso grilujeme zprudka a bez popostrkování masa 3-4 minuty z každé strany, až kousky masa na povrchu jemně zezlátnou.
Krok 3: Zkušebně rozkrojíme jeden vzorek masa a pokud je dobře propečený i uprostřed a nemá růžová místa, můžeme podávat. V opačném případě prodlužujte pobyt na grilu vždy po 2-5 minutách. Podávala jsem s hranolky a dušenou zeleninou.
Zveřejněno 29. 12. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí prsa tří druhů různých chutí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J5Ay
Moje poznámka
Kuřecí prsa tří druhů různých chutí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J5Ay
Nejnovější recepty
Plněná dýně
Přidáno před 19 minutami
Krabičkový oběd do 20 minut podle Heleny Dvořákové
Přidáno před 1 hodinou
Máslové kuře s parmazánem a zeleninovou rýží
Přidáno před 1 hodinou
Kostky s pekanovými ořechy
Přidáno před 2 hodinami
Podmáslové řízečky s pikantní majonézovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Hovězí kuličky po indicku
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí actimel
Supermartin před 2 hodinami
Králičí stehna na leču
ivetsvobo před 2 hodinami
Krkovice na medu a hořčici
ivetsvobo před 2 hodinami
Nejúžasnější buchty od babičky
Suzy8 před 3 hodinami
Kynuté Františky se skořicí
Nanina před 3 hodinami
Tvarohové poháry s jahodami a piškoty
ZboSy před 5 hodinami
Zapečené plátky patizonu
ZboSy před 5 hodinami
Knedlík z domácí pekárny
vladhn před 14 hodinami
Katův šleh a bramboráčky
Rimi07 před 15 hodinami
Jehněčí kotlík
Lida.Rose před 15 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí prsa recepty
Suroviny:
cibulový prášek,
sušená bazalka,
rozmarýn sušený,
paprika sušená uzená,
ocet vinný
Komentáře (8)
EDIT: jen toho oleje je dost malo... Normalne by to vychazelo tak na 4 PL