Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 680 kJ / 2 075 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 138,72 g |
| Tuky | 72,05 g |
| Vláknina | 152,99 g |
| Cholesterol | 118 mg |
| Sodík | 148 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 143,47 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli překrojíme napůl, sloupneme slupku, nakrájíme půlkolečka a dáme do malé mističky. Smícháme 1 lžíci octa s 1 lžící vody, zalijeme cibuli a necháme stát.
Krok 2: Maso a papriku nakrájíme na proužky do větší misky, přidáme scezené, propláchnuté a okapané fazole. Nasekáme (nelisujeme) jemně česnek, chilli, jádra ořechů a koriandr, vše přidáme k masu.
Krok 3: Druhou lžíci octa, olej a koření metličkou promícháme a spolu s cibulí bez tekutiny (tu slijeme) vmícháme k ostatnímu v misce. Dochutíme solí a pepřem. Podáváme vychlazené samotné nebo s tmavým pečivem.
Zveřejněno 5. 1. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní salát Tbilisi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5YEX
Moje poznámka
Pikantní salát Tbilisi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5YEX
Nejnovější recepty
Vepřová panenka s cibulovo-hořčičnou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Těstoviny se smetanovou cuketovou omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Roláda s tvarohem a třešněmi
Přidáno před 3 hodinami
Krůtí na karí s cuketou a lilkem
Přidáno před 5 hodinami
Citrusovo-bazalková limonáda
Přidáno před 5 hodinami
Dietní cuketová polévka
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krkovička po farářsku
[email protected] před 35 minutami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
Hapla před 40 minutami
Bleskové sýrové bochánky
Jan Nemec před 1 hodinou
Kuřecí prsa s omáčkou s chilli
MilosCz před 1 hodinou
Majonézová hrnkovka
brtna před 4 hodinami
Gaspacho - vychlazená španělská polévka
Kristina1 před 5 hodinami
Krupicová polévka zapražená
Tynaja před 6 hodinami
Obědový těstovinový salát
anetaprochazkova263 před 7 hodinami
Tvarohový cheesecake s čokoládou
Rock44 před 7 hodinami
Hrníčková bublanina
teufel před 7 hodinami
Tématické fráze:
pikantní salát
Suroviny:
maso hovězí,
fazole červené sterilované,
cibule červená,
kapie,
chilli paprika čerstvá,
česnek,
ořechy vlašské,
koriandr čerstvý,
ocet,
koření,
pepř černý,
olej olivový,
sůl
Komentáře (1)