Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Sójové maso s těstovinami

Lahodné a výživné jídlo, které obsahuje bílkoviny z rostlinných zdrojů a je vhodné pro všechny, kteří hledají alternativu k tradičním masovým pokrmům. Sójové maso absorbuje velmi dobře různé chutě a spolu s těstovinami tvoří chutný a vyvážený pokrm.

Hodnocení receptu je 5,0 (27×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Jituska Jituska

Středně náročný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Sójové maso s těstovinami
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 26

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie9 851 kJ /
2 354 kcal
Bílkoviny109,96 g
Tuky9,61 g
Vláknina43,42 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 40 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy436,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvaříme těstoviny a sójové maso podle návodu na obalu. Krok 2: Cibuli, papriku a rajčata nakrájíme na proužky. Krok 3: Na větší a hlubší pánev dáme trochu oleje a nakrájenou cibuli. Restujeme, dokud cibule nezesklovatí. Krok 4: Uvařené sójové kostky, trochu opečeme. Přidáme papriky, rajčata, protlak a kečup. Krok 5: Dochutíme kořením, solí a sladkou paprikou podle libosti. Krok 6: Necháme ještě 5 minut povařit. Krok 7: K těstovinám, které máme ve velké hrnci, přimícháme vzniklou směs a vše promícháme. Podáváme.

TIP: Sójové nudličky, kostky a plátky v kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 7. 2009

Poznámka autorky Jituska

Toto jídlo může být klidně i ostré. Takže pro ty z vás, kteří rádi pikantní mňamky, doporučuji místo jemného kečupu přidat ostrý a místo sladké papriky pálivou.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (27 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (129× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (26 komentářů)

Ohodnotit recept (27 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Sójové maso s těstovinami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9Qr4

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Sójové maso s těstovinami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9Qr4

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (26)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Hella Hella 11. 3. 2025 19:16
Velmi dobré, papriky se tam skvěle hodí. 😊

Doga nenažraná 12. 1. 2015 19:04
:-K velmi dobré děkuji :-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K:-K

Petak Petak 22. 10. 2012 10:16
:-K uvařeno spapáno děkuji za inspiraci ještě sem přidala pórek ten taky můžu..... vynikající....:yes::yes::yes:;-)

Nela 10. 10. 2012 09:50
Recept jsem vyzkoušela ale jako začínající kuchařka musím říct, že mi trochu dělalo problém kolik protlaku a kolik kečupu použít. Ale i tak to dopadlo dobře, ač jsme jídlo měli o něco červenější, než je na obrázku :) Chutnalo nám a to je hlavní! :-)

Standa 16. 6. 2012 15:13
Opravdu , ale opravdu výbornej recept :) palec hore :yes:

SALI 25. 1. 2012 10:34
Doporučuji :) :yes:

Jaja 5. 8. 2011 10:06
Dobrý ;-) Rozhodla jsem se, že projdu špajzku a zlikviduju (myslím spotřebuju) to co tam všechno mám a leží to tam už delší dobu :-8 Narazila sem i na sojové kostky. Zelenina taky nějaká byla. Takže sem sedla k netu a hledala nějaý nápad co z toho vykouzlit a našla tohle :-) I když nejsem zrovna vyznavač soje tak toto mi chutnalo ;-) Navíc rychlý a jednoduchý. :yes:

Rumenka 13. 6. 2011 17:37
Koukám, že i Babica se má ještě co učit...

teniska teniska 13. 11. 2010 22:13
Skvělá inspirace!:yes: Dnes jsem vyzkoušela, jen jsem vynechala čerstvá rajčata a kečup ;-) A byla to mňamka. Je dobré mít nějaký další recept na úpravdu sojového masa;-):yes::yes: +14

Daja 30. 8. 2010 10:32
velmi dobré:-)..musím podotknout asi před dvěma rokoma jsem začala jíst hodně soju až sem jí pak nemohla skoro ani cítit:-))..nedávno jsem si řekla že opět začnu.. nejen ,že je zdravá ,ale i se mi předtím podařilo zdravou stravou zhubnout asi 5kg...tenhle recept je repríza po dlouhé době a dost jsem si pochutnala:-)http://www.toprecepty.cz/recept/6246-sojove-maso-s...

Pepiczech 17. 8. 2010 17:18
Doporucuju,moc mnamka:yes:

Katerina Jelenova 4. 6. 2010 06:44
Dnes jsem tento receptík vyzkoušela. Je to móóc dobrý:yes: Jenom jsem místo kostek dala nudličky. Posílám bodík :-).

Ivana 31. 5. 2010 07:33
Sojové maso mám moc ráda a tento recept je úžasný - já jsem navíc na cibuli opekla trochu slaniny. :yes::yes::yes:

Karolína 5. 5. 2010 07:23
:yes:výborný recept, i když jsem doma neměla rajče a ani protlak, tak to bylo moc dobré,;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 26. 4. 2010 07:47
Super, vypadá to opravdu skvěle!!:yes:

Načíst další komentáře (11)
Načíst další komentáře (96)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
sojové maso recepty, sojové maso, recepty ze sojoveho masa, sojove maso recept, recepty sojove maso, recept sojove maso, recepty na sojové maso, recept na sojové maso, recept ze sojového masa, testoviny se sojovym masem, sojové maso na paprice, sojově recepty, sojové kostky recept, sojové kostky recepty, sojové maso-recepty, sojove maso kostky recept, recepty sojové kostky, sojové maso s testovinou, sojové maso - recepty, recept sójové kostky

Suroviny:
kostky sojové, těstoviny, cibule, paprika čerstvá červená, rajče, kečup sladký, protlak rajčatový, paprika sušená sladká, sůl, koření na steaky

Přidat fotografie receptu