Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 358 kJ / 1 520 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 107,67 g |
| Tuky | 57,78 g |
| Vláknina | 7,38 g |
| Cholesterol | 205 mg |
| Sodík | 1,03 g |
| Sůl | 2,69 g |
| Sacharidy | 138,93 g |
Postup přípravy
Potom k nemu prisypeme strúhanú mozzarellu a miešame, kým sa mierne neroztopí. Krok 3: Na taniere dáme kuskus, tofu a prelejeme tuniakom aj so šťavou. Ihneď podávame.
Zveřejněno 13. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Tofu na kuskusu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rA34
Moje poznámka
Tofu na kuskusu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rA34
Nejnovější recepty
Tortilla s kuřecím masem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 8 hodinami
Medové řezy s ořechovou polevou
Přidáno před 9 hodinami
Dušená vepřová játra
Přidáno před 10 hodinami
Jablečná rychlovka z listového těsta
Přidáno před 12 hodinami
Pečené papriky se sýrem
Přidáno před 12 hodinami
Sváteční roláda
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
PetraN98 před 2 hodinami
Hrnkový retro makovec s jablky
Zubik před 2 hodinami
Hrachová polévka trochu jinak
poirotka před 3 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
poirotka před 3 hodinami
Čína z vepřového masa
CookingRobin před 4 hodinami
Kapustičkové srdce
CookingRobin před 4 hodinami
Tvarohový koláč
ValentineCZ před 6 hodinami
Kynuté Františky se skořicí
Nanina před 6 hodinami
Dušená játra v pomalém hrnci
15salenaxl před 6 hodinami
Švestkový makovec podle Maškrtnice
Janovanda před 7 hodinami
Suroviny:
kuskus,
paprika sušená sladká,
kurkuma,
pepř mletý,
skořice,
česnek,
sůl,
tofu bazalkové,
sýr mozzarella strouhaná,
olej,
sůl,
tuňák ve vlastní šťávě
Komentáře (1)