Suroviny
Porce: 1 - 2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 175 kJ / 281 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,36 g |
| Tuky | 17,52 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 562 mg |
| Sodík | 715 mg |
| Sůl | 1,62 g |
| Sacharidy | 1,40 g |
Postup přípravy
Do pánve dáme trochu oleje nebo můžeme pánev jen vymazat, nalijeme na ni vejce a přiklopíme tortillou, necháme trochu opéct. Krok 2: Pak tortillu otočíme, na vejce naskládáme šunku, sýr.
Necháme sýr roztopit, poté překlopíme na půlku, lehce přimáčkneme a ještě trochu opečeme. Krok 3: Hotový wrap můžeme dát na talíř a můžeme rozkrojit na půlku.
Zveřejněno 26. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Plněný snídaňový wrap
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y3gn
Moje poznámka
Plněný snídaňový wrap
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y3gn
Nejnovější recepty
Květákový nákyp
Přidáno před 6 hodinami
Drůbeží špízy s řapíkatým celerem
Přidáno před 13 hodinami
Vepřové medailonky na zeleném pepři
Přidáno před 15 hodinami
Pečené papriky s mozzarellou
Přidáno před 17 hodinami
Kosmatice na sladko vhodné i pro diabetiky
Přidáno 19. 5. 2025 19:40
Párečky v těstíčku
Přidáno 19. 5. 2025 18:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Veraap před 7 hodinami
Guláš z multifunkčního hrnce
Nora. před 10 hodinami
Babiččina koprová omáčka
Sefiragold před 11 hodinami
Knedlík houskový jednoduchý a rychlý
Sefiragold před 11 hodinami
Mřížkový koláč - osvědčený
hana.jenikovska před 12 hodinami
Drůběží v peřině
Dadka0 před 14 hodinami
Roláda z BeBe sušenek
natalietiserova6 před 14 hodinami
Pikantní fazolková polévka s bramborem a koprem
limosek před 17 hodinami
Játrový sýr podle ČSN
19488 19. 5. 2025 21:02
Domácí vlašský salát
Sefiragold 19. 5. 2025 18:00
Suroviny:
tortilla,
vejce,
šunka,
sýr,
rajče,
sůl,
pepř,
olej
Komentáře (3)