Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Name: Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Česká
Ingredients: čtvrt sáčku ovesných vloček; špetka soli; med; skořice; sójové mléko Zajíc; strouhané jablko; rozinky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Taevita

Snadný

Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce), ovesná kaše — ovesná kaše

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

čtvrt sáčku sáčku ovesných vloček

špetka špetka soli

med

skořice

sójové mléko Zajíc

strouhané jablko

rozinky

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Vločky na 15 minut nechám nabobtnat v takovém množství vody, aby byly ponořené. Přidám špetku soli a vařím je za stálého míchání. Když je nechám předem nabobtnat, jsou za 10 minut měkké. Krok 2: Přisladím medem, ochutím skořicí, přidám lžíci sójového mléka. (Pokud zamíchám strouhané jablko a rozinky, patří kaše do kytek a ovoce. Když jablko a rozinky nepřidám, můžu ji jíst i v den kytky a zelenina.)

Vločky na 15 minut nechám nabobtnat v takovém množství vody, aby byly ponořené. Přidám špetku soli a vařím je za stálého míchání. Když je nechám předem nabobtnat, jsou za 10 minut měkké.
Přisladím medem, ochutím skořicí, přidám lžíci sójového mléka. (Pokud zamíchám strouhané jablko a rozinky, patří kaše do kytek a ovoce. Když jablko a rozinky nepřidám, můžu ji jíst i v den kytky a zelenina.)

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 9. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jpz5

Ovocný pohár (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Jahodovo pudinkový dezert (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Makovec bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Perník bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Rychlý listový závin s jablky (Dělená strava podle LK - Kytky+ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Rybízový dort s tofu a agarem (Dělená strava podle LK - Kytky+ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zobrazit více

Grenadýrmarš (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Fazolky na česneku (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Taevita

Tortilly plněné nejen rukolou (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Brambory s dušenou mrkví (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Čínská ostrá sladkokyselá polévka se zastřeným vejcem (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Bramborové noky nasladko (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zobrazit více

Sladká jídla
Dietní recepty
Dělená strava
Veganské recepty
Kaše

Svačina
Večeře
Sladké chutě
Recepty do 50 korun
Recepty do 30 minut
Snadné recepty
Jablka
Česká kuchyně
Vaření

Moje poznámka

Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jpz5

Náhodný recept

Pepinova rybka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Suvicka 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Trmické makové mušle

Přidáno před 1 hodinou

Ptáček po šumavsku

Přidáno před 3 hodinami

Vepřová pečínka z alobalu

Přidáno před 6 hodinami

Pórková polévka s vejcem podle ČSN Videorecept

Pórková polévka s vejcem podle ČSN

Přidáno před 7 hodinami

Kuřecí závitky na ajvaru

Přidáno před 16 hodinami

Zeleninová polévka s hlívou ústřičnou a ovesnými vločkami

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Taevita přidala novou fotografii! 10. 9. 2020 20:33

Přečtěte si

Václav Vydra slaví 70. narozeniny: Na fotky s dortem určitě nedojde, to jsem si užil jako malý, směje se oblíbený herec

Jak připravit nejlepší kapání do polévky: Rychlá zavářka z vajíčka a mouky je hotová za pár minut a příprava je snadná

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Náš život s celiakií: Pudinkové palačinky pro Áňu. Nepotřebujete na ně žádnou mouku a báječně chutnají po vanilce

Jak připravit nejlepší znojemskou omáčku: Klíčové je přidání kyselých okurek ve správnou chvíli. Pak bude vynikající

Ovesné vločky ve slaných receptech. Jsou výborné na polévky, karbanátky, pomazánky i pečivo Hodnocení 87×

Ovesné vločky ve slaných receptech. Jsou výborné na polévky, karbanátky, pomazánky i pečivo

Sušenky z ovesných vloček: Co snadného upéct dětem a dospělým k mlsání bez výčitek Hodnocení 23×

Sušenky z ovesných vloček: Co snadného upéct dětem a dospělým k mlsání bez výčitek

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Masové kuličky po znojemsku

Sahula před 6 minutami

Neubývačka

Kajkajak před 57 minutami

Chlapská dobrota

23penny23 před 1 hodinou

Zemlbába - žemlovka Videorecept

Zemlbába - žemlovka

jVank před 1 hodinou

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou

Maestro23smigl před 2 hodinami

Bavorské vdolečky v troubě

Jitule75 před 2 hodinami

Přepuštěné máslo

janatka před 2 hodinami

Fazolky na smetaně

brtna před 2 hodinami

Cizrnová krémová polévka Videorecept

Iduun 20 min

Domácí sekaná z mletého masa Videorecept

Domácí sekaná z mletého masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Zdenka +++ 60 min

Houbová směs s kuřecími stehny, zeleninou a lilkové ravioly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

medanek

Roládková pletýnka s jablkovo - ořechovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

nofrona

Grilovaný hermelín s červenou řepou a zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 35 min

Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)

Suroviny

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Rajská jako od babičky: Šéfkuchař Petr Hajný prozradil několik triků, jak připravit naprosto dokonalou omáčku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Rajská jako od babičky: Šéfkuchař Petr Hajný prozradil několik triků, jak připravit naprosto dokonalou omáčku