Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 750 kJ / 179 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,52 g |
| Tuky | 0,46 g |
| Vláknina | 9,58 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 41 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 34,50 g |
Postup přípravy
Oloupané brambory nakrájíme na malé kostky. Očištěnou dýni na stejně velké kousky. Krok 2: V pánvi se silným dnem na troše oleje proženeme najemno nakrájené šalotky, přidáme koření (kardamom a kari lístky nadrtíme v hmoždíři), necháme rozvonět, vložíme kostičky brambor, rajčata, promícháme a zalijeme vařící vodou cca do poloviny, osolíme, přiklopíme. Až budou brambory poloměkké, přidáme kostičky dýně. Krok 3: Dodusíme doměkka, dochutíme strouhnutím citronové kůry a trochou citronové šťávy. Vmícháme čočku a necháme chvíli prolnout chutě. Krok 4: Podáváme s trochou rýže a ochuceným jogurtem.
Zveřejněno 21. 11. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Dýňovo - bramborové kari s červenou čočkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pxzQ
Moje poznámka
Dýňovo - bramborové kari s červenou čočkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pxzQ
Nejnovější recepty
Krkovička smažená v těstíčku
Přidáno před 3 hodinami
Hot cross bunnies
Přidáno před 4 hodinami
Mrkvová polévka s krevetovým špízem
Přidáno před 20 hodinami
Srnčí kýta se šťouchanými brambory
Přidáno před 20 hodinami
Tvarohový dortík s lesním ovocem
Přidáno před 23 hodinami
České tiramisu s tvarohem a zakysanou smetanou
Přidáno 14. 3. 2026 11:02:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněné pečené brambory s kuřecím řízkem
bedrich.ordan97 před 3 minutami
Špenát listový
KatkaCechova před 38 minutami
Žemlovka jako od babičky
Veronika777 před 1 hodinou
Pečené brambory s tuňákovou zálivkou
Fijajda před 1 hodinou
Květáková polévka s krupicí a vejcem
Panova před 1 hodinou
Polévka s ovesnými vločkami
Danulka52 před 1 hodinou
Kuřecí maso na medu
djerabinka před 1 hodinou
Milionová polévka našich babiček
Danulka52 před 1 hodinou
Zelňačka se šťouchanými bramborami a klobáskou
hanka1370 před 1 hodinou
Suroviny:
brambory,
dýně máslová,
čočka červená,
cibule šalotka,
rajče,
olej,
koření garam masala,
kardamom,
koření kari,
feferonka,
sůl,
pepř,
citron,
rýže,
jogurt
Komentáře (1)