Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Avokádo s vejci a cottage

Avokádo s vejci a cottage je lehká a výživná pomazánka, která se skvěle hodí ke snídani, svačině i rychlé večeři. Díky krémové konzistenci a svěží chuti si ji oblíbíte na čerstvém pečivu i toastu.

Hodnocení receptu je 5,0 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mika59 mika59

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 10 min

25 min (15 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 808 kJ /
432 kcal
Bílkoviny34,91 g
Tuky26,01 g
Vláknina3,05 g
Cholesterol 628 mg
Sodík 254 mg
Sůl0,57 g
Sacharidy13,49 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vejce uvaříme natvrdo, necháme je vychladnout a oloupeme. Česnek oloupeme a prolisujeme. Pórek nebo jarní cibulku očistíme a nakrájíme najemno. Krok 2: Avokádo rozpůlíme, odstraníme pecku a dužinu vydlabeme do misky. Rozmačkáme ji vidličkou, zakápneme šťávou z citronu nebo limetky, přidáme změklé máslo a metličkou vyšleháme dohladka. Krok 3: Oloupaná vejce nakrájíme nadrobno. Vmícháme je spolu s prolisovaným česnekem, cottage sýrem a nakrájeným pórkem nebo jarní cibulkou do avokádové směsi. Pomazánku dochutíme solí, mletým černým pepřem a špetkou chilli. Krok 4: Podáváme s čerstvým pečivem a zeleninou.

TIP: Domácí cottage sýr

Zveřejněno 23. 3. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Avokádo s vejci a cottage

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yVww

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Avokádo s vejci a cottage

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yVww

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Tohle je přesně typ snídaně, který mám ráda. Avokádovou pomazánku dělám často, ale s cottage sýrem jsem ji ještě nezkoušela. Určitě ji vyzkouším. Vypadá jako skvělý tip na vydatnou a chutnou snídani 😋!

Suroviny:
avokádo, sýr cottage, vejce, česnek, citron, máslo, pórek, sůl, pepř mletý, chilli

Přidat fotografie receptu
]