Kváskový chleba bez lepku
Suroviny
- Ingredience na rozkvas:
- 2 lžíce kvásku
- 170 g bezlepkové směsi Doves Farm světlá chlebová
- 180 ml vlažné vody
- Ingredience na přípravu chleba:
- 200 g bezlepkové směsi Doves Farm tmavé chlebové směsi
- 130 g bezlepkové směsi Doves Farm světlé chlebové směsi
- 320 g vody na psyllium Dr.Popov a xantanovou gumu
- 2 lžíce psyllia Dr.Popov (osemení indického jitrocele – vodorozpustná vláknina)
- 2 lžíce oleje
- 1 lžička soli
- 1 lžička cukru (nemusí být)
- 1 lžička chlebového koření nebo kmín
- 1 lžíce octa
- ½ lžičky xantanové gumy/ nebo guarové
Postup přípravy receptu
Večer vložíme do mísy 2 lžíce kvásku, přidáme 170 g bezlepkové směsi Doves Farm světlé chlebové a 180 ml vlažné vody na rozkvas. Zamícháme nebo rozšleháme a necháme přes noc kvasit, cca 12–14 hodin. Ráno odebereme 1–2 lžíce z rozkvasu do sklenice ke kvásku a můžeme vložit do chladničky, aby se proces kvašení zmírnil, nebo necháme kvásek při pokojové teplotě, aby proces kvašení probíhal naplno. Víko od sklenice s kváskem necháme volně položené na sklenici. Do nádoby nalijeme 320 g teplé vody cca 30 °C a přidáme dvě lžíce psyllia a půl lžičky xantanové gumy. Ručním ponorným mixérem vlákniny v nádobě rozmixujeme do hutné směsi.
Do misky s rozkvasem přidáme hutnou směs s psylliem a xantanem, lžičku soli, lžičku chlebového koření (nebo kmínu), bezlepkovou směs Doves Farm světlou i tmavou, lžičku cukru a lžíci octa. Vše dáme hníst a v polovině hnětení, ne dříve, přidáme olej. Vše vyhněteme v jemné těsto. Na mísu s těstem položíme poklop nebo fólii, aby vzniklo vlhké prostředí a těsto neoschlo. Mísu s těstem uložíme na teplé místo, kde necháme cca 2–3 hodiny odpočívat. Pak přendáme těsto na vál a párkrát popřekládáme od krajů do středu. Ošatku vysypeme bezlepkovou směsí doves farm a těsto do něj přendáme tak, aby pěknou stranou bylo dole v ošatce a popřekládaná strana byla nahoře. Po upečení zůstane pěkně hladké. Necháme na teplém místě kynout cca 2–3 hodiny. Po 2 hodinách zkoušíme, jestli je těsto již připravené na pečení tak, že prstem zatlačíme do těsta. Když cítíme bublinky, těsto pěkně pruží a po stlačení se pomalu zvedlo, můžeme začít péct.
Mezitím si troubu rozpálíme na 250 °C, dolů vložíme pekáč, nebo starý plech. Jakmile je trouba rozpálená, tak do pekáče nebo plechu nalijeme horkou vodu, aby v troubě vzniklo hodně páry. Než vložíme chléb do trouby, postříkáme jej slanou vodou z rozprašovače a pečeme prvních 10 minut při 250 °C. Potom snížíme teplotu na 200 °C, vyndáme spodní plech nebo pekáč s vodou, vyvětráme páru a pečeme podle potřeby, dokud nebude kůrka světle hnědá. Chleba je dopečený, když na spodek poklepeme a zní dutě.
Upečený chléb vložíme na mřížku, aby vychladl. Krájíme, až je úplně vychladlý.
Poznámka od kuchařky
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Kváskový chleba bez lepku
K receptu nejsou žádné komentáře.
