Čočkové karbanátky s ovesnými vločkami
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 272 kJ / 2 933 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 172,14 g |
| Tuky | 43,99 g |
| Vláknina | 122,35 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 324 mg |
| Sůl | 0,67 g |
| Sacharidy | 402,20 g |
Postup přípravy
Hrnek čočky rozmixujeme tyčovým mixérem a přidáme druhý hrnek celé čočky. Krok 2: Dále přidáme sůl, pepř, oregano, hořčici, kečup, utřený česnek, nasekanou petrželku, vymačkané vločky, vejce, nadrobno nakrájenou a osmaženou cibuli, najemno nastrouhanou mrkev a trochu strouhanky. Krok 3: Vše promícháme a rukama utvoříme karbanátky, které smažíme na sádle nebo na oleji. Krok 4: Podáváme s bramborovou kaší nebo jen na chlebu s hořčicí a okurkou.
Zveřejněno 17. 12. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Čočkové karbanátky s ovesnými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Eqk
Moje poznámka
Čočkové karbanátky s ovesnými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Eqk
Nejnovější recepty
Sladkokyselá koprová polévka
Přidáno před 12 hodinami
Jablečný koláč z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 18 hodinami
Buchtičky s krémem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 18 hodinami
Šťavnatá sekaná z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 19 hodinami
Dýňové řezy
Přidáno před 19 hodinami
Plněná dýně
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajčatový salát s cibulí
magdalenka před 1 minutou
Květák na paprice
magdalenka před 5 minutami
Fazolky s koprem ve sladkokyselé omáčce
magdalenka před 9 minutami
Knedlíky z hrnečku
magdalenka před 15 minutami
Vepřové kostky v jemné zeleninové omáčce
magdalenka před 18 minutami
Frgálová buchta
magdalenka před 23 minutami
Lenčina rajská polévka
magdalenka před 29 minutami
Krémová kari polévka
magdalenka před 35 minutami
Bramboračka č. 3
magdalenka před 41 minutami
Okurkový salát se smetanou
magdalenka před 44 minutami
Suroviny:
čočka,
vločky ovesné,
mrkev,
sůl,
pepř,
česnek,
hořčice,
kečup pikantní,
koření oregáno,
vejce,
cibule,
petrželka,
strouhanka,
sádlo
Komentáře (5)