Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tvarohovo-banánová pomazánka

Name: Tvarohovo-banánová pomazánka
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 250 g měkkého tvarohu; 1 zralý banán; citronová šťáva; pažitka; Na zdobení:; šunka (nemusí být); zelenina

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

250 g 250 g měkkého tvarohu

1 1 zralý banán

citronová šťáva

pažitka

Na zdobení:

šunka (nemusí být)

zelenina

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 391 kJ / 332 kcal
Bílkoviny	28,58 g
Tuky	11,77 g
Vláknina	2,70 g
Cholesterol	40 mg
Sodík	101 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	27,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tvaroh a banán rozmixujeme. Krok 2: Ochutíme šťavou a premiešame so sekanou pažitkou. Krok 3: Mažeme na chlieb, pečivo a ozdobíme plátkom šunky a zeleninou.

Tvaroh a banán rozmixujeme.
Ochutíme šťavou a premiešame so sekanou pažitkou.
Mažeme na chlieb, pečivo a ozdobíme plátkom šunky a zeleninou.

TIP: Tvarohová pomazánka se sýrem, zeleninou a bylinkami. Nejlepší recepty jsou jednoduché a pomazánky skvěle chutnají

Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 9. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tvarohovo-banánová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rkZnk

Tvarohovo-ředkvičková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 15 min

Tvarohovo-vajíčková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

barbra 25 min

Tvarohovo-tuňáková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

misza

Tvarohovo banánová zebra

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kroupovka 30 min

Míšův tvarohovo-banánový dortík

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

jahoda 60 min

Tvarohovo- banánové řezy s BeBe sušenkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

ssimusshka

Zobrazit více

Medvědí tlapky Videorecept

Medvědí tlapky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

tejaja 40 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Košíčky s ořechovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja 75 min

Kávové slzičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 72 min

Košíčky z Ledových kaštanů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 50 min

Trubičky s ořechovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 50 min

Zobrazit více

Pomazánky
Tvarohové pomazánky

Snídaně
Svačina
Běžný den
Bylinky
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Recepty do 10 minut
Zdravé recepty
Citrusy

Moje poznámka

Tvarohovo-banánová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rkZnk

Náhodný recept

Jablkový salát s medem, ořechy a brusinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Piškotové nepečené šišky

Přidáno před 9 hodinami

Vanilkové pralinky

Přidáno před 10 hodinami

Neapolský salát

Přidáno před 12 hodinami

Staročeský kuba

Přidáno před 13 hodinami

Hrachová polévka s krutony

Přidáno před 14 hodinami

Marinovaná kuřecí játra v omáčce se zeleninou

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 15. 9. 2022 08:41

tejaja přidala nové fotografie! 15. 9. 2022 07:30

Přečtěte si

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Jak připravit nejlepší tvarohovou pomazánku. Máme ji hotovou během chvilky, přitom je zdravá a vynikající Hodnocení 53×

Jak připravit nejlepší tvarohovou pomazánku. Máme ji hotovou během chvilky, přitom je zdravá a vynikající

Vítěz Hell's Kitchen Česko Kuba: Nebýt mé ženy, nedal bych to. Výhra padne na výbavu pro miminko, které čekáme, prozradil

Vánoce bez stresu a s výhledem na celé město? Zkuste večeři ve Fly Vista!

Jak vytvarovat knedlíky do perfektního tvaru? Náš videonávod vám poradí Hodnocení 108×

Jak vytvarovat knedlíky do perfektního tvaru? Náš videonávod vám poradí

Báječný tvarohový koláč s jablky: Je fantasticky rychlý, jednoduchý a šťavnatý Hodnocení 47×

Báječný tvarohový koláč s jablky: Je fantasticky rychlý, jednoduchý a šťavnatý

Vítězem Hell's Kitchen Česko se stal Kuba: Sympatický hromotluk neskrýval slzy, jeho manželka nechápala, jak to dokázal

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kokosky Videorecept

Kokosky

veveruska73 před 2 hodinami

Rumové kuličky z tatranek

Petik05 před 3 hodinami

Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky Videorecept

BinaSa před 5 hodinami

Vánočka Moniky Absolonové Videorecept

Vánočka Moniky Absolonové

Iricek před 5 hodinami

Hrášková polévka - jednoduše

jitkahot před 6 hodinami

Znojemská omáčka s vepřovým masem Videorecept

Znojemská omáčka s vepřovým masem

TetianaCherneha před 6 hodinami

Nejlepší marokánky Videorecept

Nejlepší marokánky

H33inrich před 6 hodinami

Suroviny:
tvaroh měkký, banán, šťáva citronová, pažitka, šunka, zelenina

Tvarohovo-banánová pomazánka

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Vánoce bez stresu a s výhledem na celé město? Zkuste večeři ve Fly Vista!

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Vánoce bez stresu a s výhledem na celé město? Zkuste večeři ve Fly Vista!