Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 442 kJ / 106 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,68 g |
| Tuky | 7,56 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 99 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 0,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokáda rozpůlíme, vypeckujeme, oloupeme a utřeme na kaši.
Krok 2: Přidáme nadrobno nasekané vajíčko natvrdo a na malé kousky nasekanou nivu, důsledně promícháme.
Krok 3: Můžeme dosolit či pokapat citronovou šťávou dle vlastní chuti.
Zveřejněno 4. 12. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádová pomazánka s jihočeskou nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/31R8A
Moje poznámka
Avokádová pomazánka s jihočeskou nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/31R8A
Nejnovější recepty
Kýta na houbách s kari rýží
Přidáno před 5 hodinami
Sváteční polévka s houbami
Přidáno před 6 hodinami
Houby nakládané se zeleninou
Přidáno před 7 hodinami
Pirohy s mletým hovězím masem
Přidáno před 9 hodinami
Plněné rohlíkové smaženky
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí stehna pečená na slanině s bramborami a mrkví
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Východňarské halušky z Porúbky od Michalovců
magdalenka před 27 minutami
Slaninovo - parmazánový dýňový koláč
Lucie1001 před 41 minutami
Koprová omáčka
Patoja před 43 minutami
Kuřecí křídla
Mona95 před 1 hodinou
Bublanina s třešněmi (nebo jiným ovocem)
Mona95 před 1 hodinou
Strouhaný koláč
Mona95 před 1 hodinou
Rychlá tvarohová buchta hrnková
Mona95 před 1 hodinou
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
Mona95 před 1 hodinou
Rychlý jablečný koláč
Mona95 před 1 hodinou
Jednoduché domácí housky
Mona95 před 1 hodinou
Suroviny:
avokádo,
vejce,
sýr niva,
sůl,
šťáva citronová
Komentáře (1)