Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 122 kJ / 985 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,26 g |
| Tuky | 36,18 g |
| Vláknina | 29,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 519 mg |
| Sůl | 1,12 g |
| Sacharidy | 119,04 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuskus premiešame dobre s olejom.
Zalejeme vriacou vodou a zakryté necháme 5 minút stáť.
Potom načechráme vidličkou a opäť necháme stáť zakryté do vychladnutia. Krok 2: Ku kuskusu pridáme natenko nakrájanú stopku zeleru a nasekané bylinky. Krok 3: Vmiešame nahrubo nastrúhanú mrkvu a nasekané orechy, olivový olej a dochutíme citrónovou šťavou a osolíme. Krok 4: Šalát podávame vychladený.
Zalejeme vriacou vodou a zakryté necháme 5 minút stáť.
Potom načechráme vidličkou a opäť necháme stáť zakryté do vychladnutia. Krok 2: Ku kuskusu pridáme natenko nakrájanú stopku zeleru a nasekané bylinky. Krok 3: Vmiešame nahrubo nastrúhanú mrkvu a nasekané orechy, olivový olej a dochutíme citrónovou šťavou a osolíme. Krok 4: Šalát podávame vychladený.
Zveřejněno 16. 1. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskusový salát s řapíkatým celerem a bylinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rk0D6
Moje poznámka
Kuskusový salát s řapíkatým celerem a bylinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rk0D6
Nejnovější recepty
Univerzální dortové krémy podle Šárky Divácké
Přidáno před 13 hodinami
Sušená jablka trochu jinak (ovocné kůže)
Přidáno před 16 hodinami
Slepičí vývar s celestýnskými nudlemi
Přidáno před 16 hodinami
Buchta líné ženy
Přidáno před 17 hodinami
Ořechovo-jablečný koláč na plech
Přidáno před 18 hodinami
Plňené rukolové palačinky
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kremeš z Alberta
lendlova.j před 45 minutami
Vepřové s pórkem
borovickalibor2 před 7 hodinami
Mascarpone poháry
Kajkajak před 11 hodinami
Těstoviny v omáčce z kořenové zeleniny a sýru
Saratice před 12 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
Toms1 před 12 hodinami
Kapusta od babičky
kulaslf před 13 hodinami
Sýrovo - kuřecí placičky
Katerina79 před 14 hodinami
Zelňačka z hlávkového zelí
bludicky před 15 hodinami
Domácí chléb bez hnětení
Ondra34 před 15 hodinami
Kysané zelí zahuštěné - rychlé a jednoduché
vanilj před 15 hodinami
Suroviny:
kuskus,
mrkev,
celer,
šťáva citronová,
olej,
olej olivový,
nať petrželová,
máta,
ořechy,
sůl
Komentáře (3)