Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 122 kJ / 985 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,26 g |
| Tuky | 36,18 g |
| Vláknina | 29,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 519 mg |
| Sůl | 1,12 g |
| Sacharidy | 119,04 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuskus premiešame dobre s olejom.
Zalejeme vriacou vodou a zakryté necháme 5 minút stáť.
Potom načechráme vidličkou a opäť necháme stáť zakryté do vychladnutia. Krok 2: Ku kuskusu pridáme natenko nakrájanú stopku zeleru a nasekané bylinky. Krok 3: Vmiešame nahrubo nastrúhanú mrkvu a nasekané orechy, olivový olej a dochutíme citrónovou šťavou a osolíme. Krok 4: Šalát podávame vychladený.
Zalejeme vriacou vodou a zakryté necháme 5 minút stáť.
Potom načechráme vidličkou a opäť necháme stáť zakryté do vychladnutia. Krok 2: Ku kuskusu pridáme natenko nakrájanú stopku zeleru a nasekané bylinky. Krok 3: Vmiešame nahrubo nastrúhanú mrkvu a nasekané orechy, olivový olej a dochutíme citrónovou šťavou a osolíme. Krok 4: Šalát podávame vychladený.
Zveřejněno 16. 1. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskusový salát s řapíkatým celerem a bylinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rk0D6
Moje poznámka
Kuskusový salát s řapíkatým celerem a bylinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rk0D6
Nejnovější recepty
Banánové řezy s čokoládovou polevou
Přidáno před 18 hodinami
Kokosový dortík s čokoládou
Přidáno před 20 hodinami
Selské brambory
Přidáno před 20 hodinami
Vepřová panenka na způsob roastbeefu z HF
Přidáno před 22 hodinami
Bulgur s houbami, fazolemi a hráškem
Přidáno před 23 hodinami
Kuřecí paličky na hořčici
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Indické džaldí-džaldí (jablečný koláč)
veronika_straka před 21 minutami
Vepřové medailonky se slaninou a modrým sýrem
Milumar před 31 minutami
Rajská omáčka
Zuzajda_kulajda před 33 minutami
Vepřová plec s česnekovo-špenátovou omáčkou
Aknytsirk před 53 minutami
Makarony se sýrem
makynkaaa před 1 hodinou
Ciabatta
[email protected] před 1 hodinou
Česnečka
VeronikaGer před 1 hodinou
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
mmruzkova před 2 hodinami
Perník I.
Martina5672 před 2 hodinami
Gulášek bez míchání - výborný
Jirag před 3 hodinami
Suroviny:
kuskus,
mrkev,
celer,
šťáva citronová,
olej,
olej olivový,
nať petrželová,
máta,
ořechy,
sůl
Komentáře (3)