Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 225 kJ / 1 727 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 183,97 g |
| Tuky | 94,99 g |
| Vláknina | 2,45 g |
| Cholesterol | 960 mg |
| Sodík | 1,21 g |
| Sůl | 3,15 g |
| Sacharidy | 33,38 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omytá kuřecí prsa nakrájíme na menší kousky. Paličkou je jemně naklepeme a z obou stran, osolíme a opepříme.
Krok 2: V hlubší míse připravíme marinádu prošleháním všech surovin.
Krok 3: Do smíchané marinády vložíme kousky masa a necháme v chladu cca 1 hodinu uležet.
Krok 4: Na pánvi necháme zahřát olej, ztlumíme teplotu, vložíme do ní marinované kousky masa a necháme je smažit z jedné strany dozlatova.
Ztlumíme teplotu na minimum, otočíme maso na druhou stranu a necháme dále smažit, dokud není maso hotové. Krok 5: Podáváme s bramborami a salátem. Posypeme nakrájenou jarní cibulkou (není nutné).
Ztlumíme teplotu na minimum, otočíme maso na druhou stranu a necháme dále smažit, dokud není maso hotové. Krok 5: Podáváme s bramborami a salátem. Posypeme nakrájenou jarní cibulkou (není nutné).
Zveřejněno 6. 3. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Šťavnatá kuřecí prsa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z645g
Moje poznámka
Šťavnatá kuřecí prsa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z645g
Nejnovější recepty
Muffiny se zkaramelizovanou cibulí, šunkou a sýrem
Přidáno před 12 hodinami
Svěží vaječný salát s kerblíkem
Přidáno před 13 hodinami
Krémové kari s fazolemi, kešu a špenátem
Přidáno před 14 hodinami
Hovězí kližka s mrkví a hráškem
Přidáno před 15 hodinami
Dunajská roštěnka
Přidáno před 15 hodinami
Polévka kulajda z naložených hub a kopru s bramborovými plackami
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččina drožďová pomazánka
douver před 9 hodinami
Zavářka do polévky - žížalky vnučky Verunky
Lucie1001 před 9 hodinami
Frankfurtská polévka
Evvvec před 9 hodinami
(Nejen) Velikonoční jemná pomazánka
Janet.P před 10 hodinami
Velikonoční nádivka s kopřivami
Leni1970 před 10 hodinami
Krémová medvědí polévka
magdalenka před 11 hodinami
Celerová polévka s mlékem
luckos před 12 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Sahula před 14 hodinami
Porková polévka s drožďovovločkovými knedlíčky - bleskovka
Kajkajak před 15 hodinami
Americký mrkvový dort se smetanovým krémem
Leontyna69 před 16 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř,
olej rostlinný,
cibulka jarní,
vejce,
smetana zakysaná,
majonéza,
hořčice dijonská,
česnek sušený,
paprika sušená sladká,
koření grilovací,
škrob kukuřičný
Komentáře (1)