Zeleninový guláš se žampiony
Zdravý a chutný oběd nebo večeře, připravený z letní zeleniny zvládne během chvíle uvařit každý. Zeleninu orestovanou na oleji dusíme společně se žampiony a přidáním různého koření si pokrm dochutíme podle svého.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 510 kJ / 361 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,73 g |
| Tuky | 18,86 g |
| Vláknina | 10,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 37,14 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 7. 8. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zeleninový guláš se žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxQp0
Moje poznámka
Zeleninový guláš se žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxQp0
Nejnovější recepty
Červené kari s kokosovým mlékem
Přidáno před 10 hodinami
Jihočeská houbovka nakyselo
Přidáno před 10 hodinami
Čínské nudle jako z asijského bistra
Přidáno před 13 hodinami
Domácí sádlové makovky
Přidáno před 14 hodinami
Vláčné sýrové koláčky
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí stripsy s jogurtovým dipem
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koláč Vitacit
brtna před 3 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
soupalova před 5 hodinami
Bábovka s tvarohem
soupalova před 5 hodinami
Kokosový koláč s jablky
jitkact před 6 hodinami
JEDNODUCHÝ SALÁT
Kucharostrava před 6 hodinami
Rychlá ořechová bábovka
Karolina2001 před 7 hodinami
Krémová buchta s banánem
Bajris před 10 hodinami
Hovězí plátky na houbách
Sahula před 10 hodinami
Polévka Móra Jókaie (Jókai bableves)
Khaled před 11 hodinami
Bramborák s cuketou
mamka6 před 11 hodinami
Suroviny:
olej olivový,
cibule,
paprika sušená sladká,
paprika sušená uzená,
chilli,
kmín mletý,
sůl,
pepř mletý,
paprika čerstvá bílá,
paprika čerstvá žlutá,
paprika čerstvá červená,
žampióny,
cuketa,
jíška tmavá instantní
Komentáře (5)