Zeleninové placky s květákem
Květák nejen skvěle chutná, ale poskytuje našemu tělu množství cenných látek. Květákové placičky patří mezi oblíbené stálice v českých kuchyních. Tyto jsou pikantně okořeněné s příchutí česneku.
Suroviny pro 10 kusů
10kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 686 kJ / 1 120 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 78,50 g |
Tuky | 47,51 g |
Vláknina | 11,49 g |
Cholesterol | 867 mg |
Sodík | 4,75 g |
Sůl | 11,75 g |
Sacharidy | 89,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sýr nastrouháme nahrubo, syrový květák najemno a kapii drobně pokrájíme. Nasekáme pažitku a utřeme 2 stroužky česneku.
Krok 2: Mouku, vejce a sůl rozšleháme metlou. Přidáme ostatní suroviny, koření a promícháme.
Krok 3: Zvolna smažíme na rozpáleném tuku.
Krok 4: Podáváme k polévce nebo jen se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 13. 9. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninové placky s květákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G6Rqr
Moje poznámka
Zeleninové placky s květákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G6Rqr
Nejnovější recepty
Těstoviny s rajčaty a olivami
Přidáno před 15 hodinami
Pohanka s jablky
Přidáno před 19 hodinami
Polévka z hlívy ústřičné s mrkvovými nudličkami
Přidáno před 21 hodinami
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno 18. 9. 2025 11:38:51
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno 18. 9. 2025 07:00:01
Tradiční prošívaná deka
Přidáno 17. 9. 2025 20:54:13
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ovocné knedlíky ze spařeného těsta
IvonaSch před 11 minutami
Domácí kmínový chleba
AjkaS před 17 minutami
Kapustičky v kari omáčce
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 34 minutami
Kuřecí smetanový pekáček
mar.bystricka před 52 minutami
Kmínová polévka s bramborem a růžičkovou kapustou
janatka před 1 hodinou
Pečená švestková povidla
janatka před 2 hodinami
Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami
janatka před 2 hodinami
Krůtí játra ve smetaně
rokoko před 3 hodinami
Pečená řepa s česnekem
vojfrancezska před 3 hodinami
Báječný perník
Avenos@seznam.cz před 4 hodinami
Suroviny:
mléko,
vejce,
sůl,
pepř mletý,
chilli,
sýr nastrouhaný,
květák,
kapie,
pažitka,
paprika sušená sladká,
česnek,
mouka hladká,
tuk na smažení
Komentáře (6)