Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Opečený květák se slaninou a těstovinami

Klasické úpravy květáku jednomu brzy lezou krkem. Co takhle vyzkoušet nové variace? Tato zelenina skýtá mnoho možností. Můžeme jí podávat jako přílohu, hodí se k zapékání, uvaříte z ní fantastické polévky, ale skvělá je i ve špagetách.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Opečený květák se slaninou a těstovinami
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 221 kJ /
292 kcal
Bílkoviny1,04 g
Tuky28,73 g
Vláknina4,20 g
Cholesterol 20 mg
Sodík 6 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy6,36 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na velké pánvi rozškvaříme nakrájenou slaninu, přidáme olej a máslo, nakrájenou cibuli a česnek, orestujeme. Krok 2: Květák rozdělíme na růžičky a ještě rozkrájíme na menší kousky, opláchneme a necháme okapat. Krok 3: Syrový květák přidáme na pánev, osolíme, opepříme a opékáme za občasného míchání.

TIP: Desatero: Květák - oblíbené recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 2. 2024

Poznámka autorky RubyRom

Květák musí být na skus, nesmí být ani tvrdý ani rozblemcaný. Takto upravený květák chutná skvěle a jeho úprava netrvá dlouho. Hodí se jako příloha k masu a výborný je i samotný. Já jsem k němu orestovala zbytek těstovin a chutnalo to skvěle.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Opečený květák se slaninou a těstovinami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ER0gv

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Opečený květák se slaninou a těstovinami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ER0gv

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

RubyRom RubyRom 6. 2. 2024 08:50
magdalenka: Moc děkuji a doufám, že si pochutnáte. :-K

magdalenka magdalenka 2. 2. 2024 08:35
Krásny recept, vyzerá skvele táto úprava. Karfiol máme radi, ja ho už ani nesmažím, obyčajne iba pečiem, alebo uvarený s maslom a strúhankou baštíme. Najbližšie príde na radu tento recept.

RubyRom RubyRom 2. 2. 2024 08:23
cathleen: To se nedivím, je to bašta:-D<3<3<3

cathleen cathleen moderátorka 2. 2. 2024 08:08
RubyRom: to my také <3 a nejraději smažený, předem vařený... A víš, jak to vždy skončí? Nevydržíme a ten uvařený květák po kouscích sníme jen tak, během dne a na chuť :omg:

RubyRom RubyRom 2. 2. 2024 08:00
cathleen: Moc děkuji, máme rádi květák na různé způsoby :-K

cathleen cathleen moderátorka 2. 2. 2024 07:56
Úžasný recept :-K Moc ráda bych ho doma vyzkoušela, tak snad k tomu brzo dojde :-*

Marie Svarcova Marie Svarcova 1. 2. 2024 17:35
:-) <3:yes::yes: také jsem zkusila a je to moc dobré:-K

RubyRom RubyRom přidala novou fotografii! 1. 2. 2024 15:26

Opečený květák se slaninou a těstovinami

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
slanina anglická, cibule, česnek, olej, máslo, květák, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu