){kind=small}
Tofu salát (pomazánka)
Využití tofu je opravdu všestranné, hodí se do spousty různých pokrmů. Z uzeného tofu můžete připravit výbornou pomazánku, která má zajímavou, lehce kouřovou, chuť. Navíc je vhodná i pro vegetariány.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 814 kJ / 434 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,62 g |
| Tuky | 27,52 g |
| Vláknina | 27,34 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodík | 771 mg |
| Sůl | 1,75 g |
| Sacharidy | 22,36 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sterilovanou papriku nakrájíme na kostičky. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.
Krok 2: Tofu nastrouháme. Řapík celeru oloupeme a nakrájíme na slabé kousky.
Krok 3: Smícháme dohromady a přidáme sušenou cibulku, lahůdkové droždí, majonézu, kurkumu a kopr. Opepříme a osolíme dle chuti a promícháme.
Krok 4: Hotovou pomazánku mažeme na čerstvé pečivo.
Zveřejněno 13. 2. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu salát (pomazánka)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VO7R5
Moje poznámka
Tofu salát (pomazánka)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VO7R5
Nejnovější recepty
Domácí paštika z drůbežích jater
Přidáno před 3 hodinami
Plněná kuřecí prsa s omáčkou z pýchavek
Přidáno před 5 hodinami
Finský masový koláč
Přidáno před 5 hodinami
Houbová sůl
Přidáno před 5 hodinami
Smažený celer
Přidáno před 6 hodinami
Borůvkové tartaletky
Přidáno před 8 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablkový koláč s tvarohem
Lenak před 15 minutami
Ovocné tvarohové knedlíky
Kai-Me před 32 minutami
Kuře na paprice
Jan Nemec před 38 minutami
Plzeňský jablečný štrúdl
Jan Nemec před 39 minutami
Kynutý švestkový koláč s mákem a drobenkou
Denade před 1 hodinou
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
drugdova92 před 3 hodinami
Rýže s hráškem
magdalenka před 3 hodinami
Polévka z červené čočky
Zakouma před 4 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
krejcik20 před 6 hodinami
Vejce plněná tuňákem
[email protected] před 6 hodinami
Suroviny:
tofu uzené,
celer,
cibule červená,
hořčice,
cibulka sušená,
droždí lahůdkové,
majonéza,
paprika sterilovaná,
sůl,
pepř mletý,
kurkuma,
kopr
Komentáře (4)