Kuskus s květákem
Kuskus můžeme připravit na mnoho způsobů. Skvěle chutná například v kombinaci s osmaženou cibulkou, květákem a mrkví, dochucený kari kořením a česnekem. Na závěr vše smícháme a zapečeme.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 660 kJ / 397 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,45 g |
| Tuky | 1,95 g |
| Vláknina | 8,61 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 55 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 76,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 8. 3. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Kuskus s květákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xz5J
Moje poznámka
Kuskus s květákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xz5J
Nejnovější recepty
Polévka z pečeného květáku a pečeného česneku
Přidáno před 1 hodinou
Zapečené špagety s masem, zeleninou a sýrem
Přidáno před 1 hodinou
Česnekové kuře s žampionovou nádivkou
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí prsa na mrkvi a cuketě
Přidáno před 4 hodinami
Slaný koláč s balkánským sýrem a špenátem
Přidáno před 4 hodinami
Banánový dezert s tvarohem, čokoládou a burizony
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí tajine s lilkem, cizrnou a meruňkami
Dede. před 1 hodinou
Nutrie (králík) pečená v marinádě
Barbora.Pet před 1 hodinou
Pikantní vepřové nudličky se žampiony
Slavista62 před 2 hodinami
Domácí kečup
Hana1234 před 2 hodinami
Jednoduchý chléb pro začátečníky (světlý)
magdalenka před 3 hodinami
Pečená kuřecí stehna se zakysanou smetanou
[email protected] před 4 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
TedUL před 5 hodinami
Sluníčková meruňková bublanina z jogurtu
Jirka127 před 5 hodinami
Fritátové nudle (vložka do polévky)
Lenka_ před 7 hodinami
Vepřová plec na kmíně
rula77 před 7 hodinami
Suroviny:
kuskus,
vývar masový,
sůl,
pepř mletý,
mrkev,
květák,
česnek,
cibule,
olej,
koření kari
Komentáře (6)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0