Pravý řecký salát

Name: Pravý řecký salát
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8 porcí
Cuisine: Řecká, Evropská
Ingredients: 4 velká rajčata (asi 700 g); 1 velká okurka; 2 červené cibule; 1 ledový salát (nebo jiný); 100 g oliv černých bez pecek; 225 g fety; Dresink:; 125 ml olivového oleje (i méně); 50 ml citronové šťávy; 3 lžíce sekaného čerstvého koriandru; 1 špetka cukru; sůl; mletý pepř

Lehký, chutný a výživný salát můžete připravit jak na oběd, tak na večeři. Zeleninu krájíme na větší kousky, to je pro něj typické. Zralá sladká zelenina je základ pro skvělý pokrm, který připomene letní dovolenou. Dobrou chuť.

Hodnocení receptu je 4,6 (12×)

aadulka

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	8 965 kJ / 2 143 kcal
Bílkoviny	48,04 g
Tuky	180,86 g
Vláknina	25,22 g
Cholesterol	203 mg
Sodík	4,72 g
Sůl	11,25 g
Sacharidy	70,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nakrájíme rajčata a okurku na kostičky. Cibule nakrájíme nadrobno a natrháme omytý salát. Krok 2: Smícháme suroviny na dresink. Všechno na salát dáme do mísy, přidáme na půlky nakrájené olivy a zamícháme. Krok 3: Do zamíchaného salátu nalijeme dresink a promícháme. Krok 4: Fetu nadrobenou nebo nakrájenou na kostky přidáváme až na hotové porce salátu.

Nakrájíme rajčata a okurku na kostičky. Cibule nakrájíme nadrobno a natrháme omytý salát.
Jak jednoduše nakrájet cibuli
Smícháme suroviny na dresink. Všechno na salát dáme do mísy, přidáme na půlky nakrájené olivy a zamícháme.
Do zamíchaného salátu nalijeme dresink a promícháme.
Fetu nadrobenou nebo nakrájenou na kostky přidáváme až na hotové porce salátu.

TIP: Ledový salát a další recepty s ním

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 10. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (99× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pravý řecký salát

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/O8wE

Barevný řecký zeleninový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

aadulka

Řecká klasika

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tajja 15 min

Řecký salát (jak ho dělám já)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Dooga 15 min

Řecký salát se sýrem Feta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MoniqueLaMutti 15 min

Zelenina alias salát

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

wikilotka

Pravý cheesecake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Lea012 40 min

Zobrazit více

Rychlá smetanová pepřová omáčka Videorecept

Rychlá smetanová pepřová omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

aadulka 5 min

Boloňská omáčka Videorecept

Boloňská omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aadulka 120 min

Zapečené maso s bramborami a šlehačkou Videorecept

Zapečené maso s bramborami a šlehačkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

aadulka 60 min

Dýňové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aadulka 60 min

Guacamole Videorecept

Guacamole

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

aadulka 20 min

Základní sladkokyselá zálivka na rajčatový salát s cibulí Videorecept

Základní sladkokyselá zálivka na rajčatový salát s cibulí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aadulka 5 min

Zobrazit více

Saláty
Pro začátečníky
Zeleninové saláty

Svačina
Večeře
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Letní recepty
Grilování a BBQ
Večírky a oslavy
Řecká kuchyně
Citrusy
Rajčata
Okurky
Oběd
Běžný den
Sváteční recepty
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty
Silvestr
Evropská kuchyně

Moje poznámka

Pravý řecký salát

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/O8wE

Náhodný recept

Rozmarýnové kytičky s červeným sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Danca

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Maminčina bažantí stehna

Přidáno před 7 hodinami

Květákové kari s fazolkami edamame

Přidáno před 7 hodinami

Uzená kuřecí stehna s baby špenátem

Přidáno před 14 hodinami

Chuťovky z listového těsta Videorecept

Chuťovky z listového těsta

Přidáno před 16 hodinami

Těstoviny s treskou a pepřem

Přidáno 19. 10. 2025 21:05:20

Vepřová plec se špenátem

Přidáno 19. 10. 2025 15:32:36

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Marie Svarcova 5. 9. 2024 11:24

výborný

Gambuke 28. 7. 2023 08:05

adam: tak to asi ucitel nikdy nejedl recky salat. Koriandr??? Opravdu ne! Ani cukr moc nedavaji. Nekdy jejich balsamiko. Neplest s tim, co vezne mame u nas. Proc pravy recky salat menit nesmyslem. Stejne jako do nej pridavat testoviny. ( recept o kus vedle)

holavideo přidal novou fotografii! 5. 5. 2022 09:53

adam 22. 5. 2014 04:31

Dekuji vas recept mi doopravdy pomohl ve skole dostal jsem 1 take diky

Irrena 28. 5. 2013 10:40

Když jsme byli v Řecku dávali na tento salát zásadně petrželovou nať a ne koriandr

Ale to není nic proti tomuto receptu, určitě je výborný

Pórky 7. 4. 2013 21:17

Salát bude určitě výbornej, ale rozhodně není "pravý řecký" :) Pravý řecký salát jsou okurky, rajčata, čerená cibule, černé olivy Kalamata, sýr Feta, sůl, oregáno a olivový olej. A olivy rozhodně s peckou a vypeckovat až doma, jsou mnohem lepší :)

ivulinka 31. 10. 2010 14:21

Eli, to jsou krásné obrázky, barvičkami hýří,

Eliza 31. 10. 2010 14:18

Zeleninové saláty dělám každý den (tchýně prodává zeleninu, tak nás zásobuje), takže se mi tento recept hodil. Jen ten koriandr jsem nahradila petrželkou, jednak ho nemám a jednak mi zavání spíš Indií, než Řeckem.
Ale jinak díky, na oplátku posílám bod a obrázky.