Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 286 kJ / 307 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,84 g |
Tuky | 1,51 g |
Vláknina | 10,83 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 15 mg |
Sůl | 0,01 g |
Sacharidy | 58,17 g |
Postup přípravy
Přidáme oloupané stroužky česneku, osolíme, opepříme, přimícháme lžičku kari koření a lžičku harisy a povaříme, až je cuketa měkká. Krok 2: Ponorným mixérem krátce promixujeme, ale jen tak, aby v polévce zůstaly ještě nějaké kousky cukety.
Pak přisypeme kuskus, nasekaný libeček, polévku odstavíme a přiklopíme pokličkou necháme asi 10 minut postát.
Pak polévku zamícháme, případně ještě dochutíme a můžeme podávat.
Zveřejněno 2. 8. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketová polévka s kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9zBY
Moje poznámka
Cuketová polévka s kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9zBY
Nejnovější recepty
Tuňáková pomazánka s cottage a vejci
Přidáno před 13 hodinami
Pečená kuřecí stehna se žampionovo-játrovou omáčkou
Přidáno před 14 hodinami
Meruňkový páj s tvarohem
Přidáno před 20 hodinami
Caesar salát naší rodiny
Přidáno před 20 hodinami
Slávky na asijský způsob
Přidáno před 21 hodinami
Kuřecí roláda s meruňkami a kuskusem
Přidáno 18. 6. 2025 11:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněné papriky s rajskou omáčkou
Kdyzjehlad před 2 hodinami
Ovesné placičky s brokolicí
Brumaire před 8 hodinami
Sirup z kopřiv
Sarka3 před 9 hodinami
Rychlé vafle bez vajec a cukru
Gourmandise před 10 hodinami
Domácí krtkův dort
Ivinaa před 10 hodinami
Kedlubny do mrazáku
Merylas před 11 hodinami
Nadýchaný perník
ferda30 před 12 hodinami
Masopustní šišky (univerzální těsto na koblihy, vdolky a šišky)
Danniel před 15 hodinami
Krůtí kousky s mrkví a žampiony
Ivca14 před 15 hodinami
Staročeské plátky podlévané pivem
Ivca14 před 15 hodinami
Tématické fráze:
cuketová polévka,
polevka s kuskusem,
polévky z cukety,
cukinova polévka s kuskusem,
cuketova polevka recept,
cuketova harisa,
recept na cuketovou polévku,
polévka z kuskusu,
dobra cuketova polévka,
kuskus do polévky,
recepty s kuskusem,
polevka s cuketou,
recepty s kuskusem polevky,
kukus v polévce,
kuskus s cuketou,
polévka z z kuskusu,
polévka skuskusem,
polívka z kuskus,
polevka s kuskusem,
kuskus recepty výborné polévka
Suroviny:
cuketa,
cibule,
česnek,
sůl,
pepř,
koření kari,
koření,
olej olivový,
kuskus,
libeček
Komentáře (25)
Děkuji i za fotečku