Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 175 kJ / 281 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,58 g |
| Tuky | 8,38 g |
| Vláknina | 29,40 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 229 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 29,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sojové kostky s uvaříme dle návodu s kostkou bujonu.
Krok 2: Na kapce sezamového oleje orestujeme na plátky pokrájený česnek a nahrubo nastrouhanou mrkev
Krok 3: Přidáme sojové kostky a pórek, chilli papričku, oloupané a spařené mandle a chvilku společně restujeme.
Krok 4: Podlijeme vodou a přidáme 2 lžičky bujonu Just. Dusíme asi 15 minut a zahustíme Gustinem. Na talíři dozdobíme dýňovými semínky.
Krok 5: Pohankovou lámanku a vločky propereme a dáme do hrnce s dvojnásobným množstvím osolené vody - přivedeme do varu a pod pokličkou necháme nabobtnat.
Krok 6: Po 20 minutách přendáme do mísy.
Krok 7: Přidáme rozetřený česnek, větší množství majoránky, nadrobno nakrájenou jarní cibulku, mořskou sůl.
Krok 8: Po vychladnutí vyklepneme vajíčko a zahustíme moukou, aby se daly na oleji smažit placičky.
Zveřejněno 22. 10. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sójová čína s mandlemi, pohankové placičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Ev2
Moje poznámka
Sójová čína s mandlemi, pohankové placičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Ev2
Nejnovější recepty
Kuřecí prsa, pečená zelenina a vejce (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 1 hodinou
Focaccia bez hnětení
Přidáno před 5 hodinami
Hrníčkové řezy s vanilkovým krémem
Přidáno před 5 hodinami
Nakládaný zrající sýr
Přidáno před 6 hodinami
Ořechové vánoční stromečky
Přidáno před 8 hodinami
Vepřový steak z kotlety se smaženou cibulí a sazeným vejcem
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nakládané vepřové řízky
Sima1996 před 13 minutami
Vánoční utopenci
martianekk před 1 hodinou
Minutková krkovička s houbovou omáčkou
Limek před 1 hodinou
Jablková buchta s tvarohem
Gablik před 1 hodinou
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
JitkaWeberova před 1 hodinou
Rychlý švestkový koláč
Lokoska před 2 hodinami
Perníčky ze špaldové mouky
JanulkaJana před 2 hodinami
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
Milkacoffee před 2 hodinami
Hrníčková bábovka
jtrecepty před 2 hodinami
Tématické fráze:
pohankové placičky,
sojová čína,
čína recept,
pohankové placičky recept,
sójová mouka placky,
placičky z pohankové lámanky,
kuřecí čína s mandlemi,
sojová čína recept,
placičky z pohankové mouky,
vanocni jidlo cina,
pohanka recepty,
sojova cina s vajíčkem,
cina zmandlema,
recept pohankove placicky,
sójové placičky,
sójové placičky recept,
cina s pohankou,
plcičky ala cina,
pohanka velké balení,
placičky z kuřečího masa a pohanky
Suroviny:
kostky sojové,
mrkev,
pórek,
mandle,
česnek,
bujón,
chilli paprika čerstvá,
gustin,
voda,
lámanky pohankové,
vločky,
voda,
vejce,
mouka celozrnná,
majoránka,
česnek,
sůl mořská,
cibulka jarní
Komentáře (7)