Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 249 kJ / 299 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 34,94 g |
Tuky | 4,08 g |
Vláknina | 6,29 g |
Cholesterol | 77 mg |
Sodík | 386 mg |
Sůl | 0,88 g |
Sacharidy | 27,39 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 7. 1. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dietní kuřecí roládka s přílohou a zeleninovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Wj3x
Moje poznámka
Dietní kuřecí roládka s přílohou a zeleninovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Wj3x
Nejnovější recepty
Kuřecí čína se žampiony
Přidáno před 21 minutami
Kuřecí s adžikou a kukuřicí
Přidáno před 16 hodinami
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno před 22 hodinami
Jelení závitky
Přidáno 14. 10. 2025 13:01:02
Pikantní pečená rajčata
Přidáno 14. 10. 2025 12:33:53
Špekovo-papriková pomazánka
Přidáno 14. 10. 2025 11:57:44
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zelí ve sladkokyselém nálevu sterilované
anavob před 14 minutami
Muffiny s višňovou marmeládou
beruska22 před 29 minutami
Krémová polévka z pečeného česneku
rybarka007 před 35 minutami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
wimra před 2 hodinami
Jogurtová bábovka II
Sima1996 před 2 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Lejji_ před 3 hodinami
Falešná dršťková z hlívy
oring před 5 hodinami
Mrkvová buchta
veronika_straka před 5 hodinami
Cuketová buchta
mamina58 před 17 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
KrisZaezemi před 19 hodinami
Tématické fráze:
dietni kureci rolada,
kuřecí roláda dietní,
dietní kuřecí prsa,
kuřecí zeleninovým salátem,
levné dietní recepty,
kureci rolada na pare,
recepty na dieti,
kuřecí roládky,
levně a dietně,
kureci prsa se zeleninou dietne,
kuřecí se zeleninovým salátem,
kuřecí prsa se zeleninovým salátem,
dietní oblíbené recepty,
roláda dietně,
kuřecí roláda,
pašerák videorecept recept,
kuřecí roláda priiloha,
dietni priliha ke kuřeti,
kureci rolada a bramborový salát,
kurecí roláda dietně
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
šunka,
pórek,
sýr tvrdý,
alobal,
brambory,
sůl,
brokolice,
mrkev,
zelí pekingské,
ředkvičky,
sůl,
cukr,
ocet,
olej olivový
Komentáře (20)
--ReNi--: Není cítit nic
maris: Maruško, vypadá to, že je toho málo, ale opravdu to stačilo
rebeka: Osvědčilo se mi balit maso do toho alobalu, dobře to drží a šťáva zůstane v mase. No, jde to dietně, ale u mě ztuha
moc hezké