Polentové nočky se sýrovým špenátem
Polentové nočky se sýrovým špenátem jsou ideálním pokrmem na Zelený čtvrtek, ale hodí se pro každou příležitost. Tento jednoduchý, avšak chutný recept, spojuje krémovou polentu s bohatou chutí sýrové špenátové omáčky.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 070 kJ / 2 407 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,68 g |
| Tuky | 142,72 g |
| Vláknina | 37,16 g |
| Cholesterol | 386 mg |
| Sodík | 307 mg |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 199,76 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 23. 3. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polentové nočky se sýrovým špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m0R0
Moje poznámka
Polentové nočky se sýrovým špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m0R0
Nejnovější recepty
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 5 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 10 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Fíkové kostky
Přidáno 20. 12. 2025 13:01:11
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 20. 12. 2025 12:19:24
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sekaná pečeně
bobnak před 41 minutami
Pařížské řezy jednoduché
Koffi před 52 minutami
Zapečené těstoviny s mletým masem a žampiony
jindrastec před 1 hodinou
Přírodní řízek z krůtího masa
Rabio před 1 hodinou
Candát po vsetínsku
Mirrika před 1 hodinou
Vepřové nudličky na černém pivu s žampiony
Martin91 před 1 hodinou
Oříškovočokoládová bábovka
Vmira před 1 hodinou
Vánočka moje oblíbená
Mirous před 2 hodinami
Babiččina kapustnica
Kajkajak před 2 hodinami
Šunkofleky
Kajkajak před 2 hodinami
Tématické fráze:
co se ji na zeleny ctvrtek,
recepty na zelený čtvrtek,
jídla na zelený čtvrtek,
zelený čtvrtek recepty,
jídlo na zelený čtvrtek,
zelený čtvrtek jídlo,
zelený špenát,
polentove noky se spenatem,
zelený čtvrtek jídla,
špenát s polentou,
recept na zeleny ctvrtek,
recepty na zelený čtvertek,
zelený špenát recept,
pečení na zelený čtvrtek,
jidlo zeleny ctvrtek,
listový špenát polenta recept,
zelený čtvrtek jídlo,
co je zelený čtvrtek,
polentové halušky,
recepty zeleny ctvrtek
Suroviny:
polenta,
špenát čerstvý,
cibule šalotka,
česnek,
česnek,
smetana ke šlehání,
koliba,
máslo,
pepř mletý,
sůl
Komentáře (13)
Fajn, OK.
Tady něco schází!
Ja tú polentu rozotriem na peč. papier (cca 1,5 cm), nechám vychladnúť - dobre stuhnúť, vykrajujem tvary, príp. pokrájam na štvorce a potom opekám na oleji. Píšem to iba tak, ak to nepoznáš, príp. by sa ti nechcelo robiť noky.
Na Zelený štvrtok zvyknem robiť špenátové halušky, ale teraz možno bude špenát s opekanou polentou...