Dietní květáková polévka
Suroviny
Porce: zhruba 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 109 kJ / 265 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,01 g |
| Tuky | 9,82 g |
| Vláknina | 8,17 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 31 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 37,29 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dáme si vařit vývar, do kterého přidáme nakrájené brambory a květák. Vaříme 10 minut. Na pánvičce si osmahneme cibulku, přidáme kmín a hrst rýže. Osmahneme a přidáme do polévky a vaříme až rýže změkne. Dochutíme.
Zveřejněno 1. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dietní květáková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wjDr
Moje poznámka
Dietní květáková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wjDr
Nejnovější recepty
Jemné kynuté knedlíky plněné blumami
Přidáno před 11 hodinami
Čaj z fíkových listů
Přidáno před 12 hodinami
Knedlíky se šunkou a vajíčkem
Přidáno před 13 hodinami
Čokoládová pomazánka ze zelených rajčat
Přidáno před 17 hodinami
Zelená zavařená rajčata s cibulí
Přidáno před 17 hodinami
Masová roláda s játry
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bebanáno pohár
Mexico před 12 hodinami
Bramborová pomazánka
magdalenka před 16 hodinami
Čočková polévka II
magdalenka před 16 hodinami
Bramborová pomazánka s vejcem
magdalenka před 17 hodinami
Bigos
[email protected] před 18 hodinami
Guláš Samuraj
Mexico před 19 hodinami
Upravená bramborová kaše
aloisius před 21 hodinami
Banánové muffiny
Rradka před 21 hodinami
Rychlý bramborový salát s lákem z okurek
radek.wes 1. 11. 2026 21:57
Likérové špičky na plech
Evellinka 1. 11. 2026 20:31
Tématické fráze:
dietní polévky,
dietní polévka,
dietní polévky recepty,
květáková polévka recept,
květáková polévka,
květáková polévka pro děti,
polévka květáková,
recepty květáková polévka,
květáková polévka s rýží,
květáková rýže,
dietni jidla pro deti,
vaříme dietně recepty,
vaříme dietně,
dietní kuřecí polévka,
dietní recepty pro děti,
dietní květákové placičky,
dietní bramborák,
dietni polevky recept,
dietní jídla polévky,
dietni polevky pro deti
Suroviny:
květák,
brambory,
cibule,
olej olivový,
rýže,
vývar zeleninový,
sůl,
ořech muškátový,
kmín drcený
Komentáře (6)
Rozhodně dávám bodík