Fazolové lusky s uzeným tofu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 72 kJ / 17 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,49 g |
| Tuky | 0,08 g |
| Vláknina | 2,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Fazolové lusky dáme do vroucí vody asi na 3 minutky, aby zůstaly křupavé.
Krok 2: Mezitím osmahneme cibulku a pokrájené tofu. Restujeme do zlatava. Nakonec přidáme lusky a rajčata. Zakápneme lehce sojovkou a okořeníme.
Zveřejněno 2. 3. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fazolové lusky s uzeným tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VGQ1
Moje poznámka
Fazolové lusky s uzeným tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VGQ1
Nejnovější recepty
Snadná hrníčková buchta se zakysanou smetanou a rumem
Přidáno před 44 minutami
Bramborové lokše s jatýrky
Přidáno před 3 hodinami
Pečená kachna se švestkovou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Krůtí kaldoun s knedlíčky
Přidáno před 5 hodinami
Kynuté makové buchty z domácí pekárny
Přidáno před 5 hodinami
Perníkový závin s povidly a ořechy
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Olivový kořen bez hnětení
magdalenka před 10 minutami
Sýrovo-slaninový quiche
martina.vallentova před 37 minutami
Tvarohový moučník
káťa před 38 minutami
Kuřecí kapsa se sýrem a šunkou
magdalenka před 1 hodinou
Švestkový koláč s vanilkovým krémem
Lenka.N před 2 hodinami
Jednoduché a rychlé těsto na koláč/řezy
Danulka52 před 3 hodinami
Frgálová buchta
JitkaH. před 5 hodinami
Pasta s krevetami, česnekem a rajčaty
neworder před 6 hodinami
Svatomartinské rohlíčky z tvarohového těsta
Ivet72 před 6 hodinami
Sušenky z ovesných vloček
saki.chan.japan1 před 20 hodinami
Tématické fráze:
salát s uzeným tofu sýrem,
uzené tofu recepty,
tofu s lusky,
fazolky nakyselo s tofu,
fazolová polévka s tofu,
fazolové kořeny,
fazolky s tofu,
tofu zelené fazolky,
fazolová polévka s uzeným tofu,
polévka fazolová s uzeným tofu,
fazolky a tofu,
pomazanka z fazolovych lusku,
tofu,fazolové lusky recept,
pohanka s fazolovými lusky,
fazolky s uzeným tofu,
recepty z uzeného tofu
Suroviny:
tofu uzené,
lusky fazolové,
rajče,
cibule,
omáčka sojová,
olej,
pepř,
sůl,
koření na grilovanou zeleninu
Komentáře (5)