Brokolice s kešu oříšky

Kuchařka: Lucasinka

Doba přípravy: do 20 minut 2-3 porce Zeleninová jídla 3 názory

Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Recept se mi líbí

Přidat další fotografii

Suroviny

1 lžíce slunečnicového oleje

50 g nesolených kešu oříšků

1 brokolice

1-2 lžíce sojové omáčky

Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Recept se mi líbí

Postup přípravy receptu

1. Brokolici rozebereme na ruzicky.

2. Na hluboke rozpalene panvi oprazime orisky.

3. Vysypeme do misky, do panve dame olej, vsypeme brokolici a opekame zhruba 3 minutky.

4. Pak vlijeme trochu vody, zakryjeme poklickou a dusime tak 4-5 minut (brokolice by nemela byt uvarena, ale stale pevna a krupava).

5. Brokolici odhrneme na stranu panve, vlijeme sojovou omacku a vse poradne zamichame.

6. Na taliri sypeme prazenymi kesu orisky.

Poznámka

recept jsem nasla v Apetit, ale tam pouzivali omacku ustricovou (stejne mnozstvi). Nekdy pridam jeste trochu cesneku, aby to melo trochu riz :)

Kuchařka: Lucasinka