Hrstková polévka
Hrstková polévka je jednou ze základních polévek, které můžeme vařit pravidelně. Obsahuje jak zeleninu, tak luštěniny a třeba i rýži. Vše spolu povaříme a dochutíme tak, jak nám vyhovuje. Tato polévka zasytí i jako samostatně podávaný pokrm.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 196 kJ / 286 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,35 g |
| Tuky | 8,10 g |
| Vláknina | 10,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 92 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 36,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibulku, potom přidáme nakrájený pórek.
Krok 2: Zalijeme vývarem a přidáme očištěné a na menší kostky nakrájené brambory a mrkev. Vaříme do měkka.
Krok 3: V druhém hrnci mezitím uvaříme zvlášť rýži a čočku. Uvařené pak přidáme do polévky. Dochutíme podle své chuti.
Zveřejněno 6. 4. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hrstková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/46yx
Moje poznámka
Hrstková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/46yx
Nejnovější recepty
Dýňové karbanátky
Přidáno před 7 hodinami
Bramborové těsto na knedlíky univerzální
Přidáno před 9 hodinami
Jablkovo-pudinkový koláč
Přidáno před 10 hodinami
Kakaová roláda s tvarohovým krémem a banánem
Přidáno před 13 hodinami
Slaný snídaňový koláč z tortilly
Přidáno před 16 hodinami
Jemná rybičková pomazánka
Přidáno před 23 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stehna na citrusech
Jan Nemec před 1 hodinou
Kuře na celeru
JanaPav před 2 hodinami
Celerovo-jablečná polévka
JanaPav před 2 hodinami
Jednoduchá jablečná buchta
MarcelaH. před 3 hodinami
Budapešťská pomazánka
Rennnie. před 3 hodinami
Dančí guláš s knedlíkem
GabiStef před 4 hodinami
Grilování zeleniny
babkalenka před 4 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
Kajkajak před 4 hodinami
Rajčatový salát s majonézou
Kajkajak před 4 hodinami
Pórková polévka
Kajkajak před 5 hodinami
Tématické fráze:
luxusní hrstková polévka,
hrstková polévka recept,
hrstková polévka,
polévka hrstková,
rychlá hrstková polevka,
recept na hrstkovou polévku,
hrstkova,
jak uvarit hrstkovou polevku,
hrstková polievka,
jak se dela hrstkova polevka,
výborná hrstková polévka,
recept hrstková polévka,
polevka hrskova,
hrstková polévka s bramborem,
recept na hrstkovu polievku,
hrskova polevka,
hrstková polévka s rýží,
hrstková polévka top,
hrstka a polévka,
hrstkové polévky
Suroviny:
cibule,
pórek,
brambory,
mrkev,
rýže,
čočka,
vývar hovězí,
olej,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (15)
Tuhle teda neznám, ale boda ti dávám-polévky u nás letí všechny