Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 340 kJ / 320 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,57 g |
| Tuky | 23,41 g |
| Vláknina | 5,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,60 g |
| Sůl | 5,25 g |
| Sacharidy | 22,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sojové maso dáme vařit do vody s 1/2 masoxu, 1 lžící sojovky a 1 lžící worčestru.
Krok 2: Vaříme 20 minut.
Krok 3: Potom maso scedíme a vymačkáme.
Krok 4: Na pánev dáme olej, osmažíme cibulku dozlatova, přidáme kapii nakrájenou na proužky, protlak, worčestr, prolisovaný česnek a sojové maso.
Krok 5: Chvilku provaříme, osolíme a opepříme.
Zveřejněno 10. 4. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mišmaš na špagety ze sojového masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qkx0
Moje poznámka
Mišmaš na špagety ze sojového masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qkx0
Nejnovější recepty
Piškotové nepečené šišky
Přidáno před 14 hodinami
Vanilkové pralinky
Přidáno před 15 hodinami
Neapolský salát
Přidáno před 17 hodinami
Staročeský kuba
Přidáno před 18 hodinami
Hrachová polévka s krutony
Přidáno před 19 hodinami
Marinovaná kuřecí játra v omáčce se zeleninou
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kokosky
veveruska73 před 7 hodinami
Rumové kuličky z tatranek
Petik05 před 8 hodinami
Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky
Danakoukolova před 10 hodinami
Išelské cukroví
Danakoukolova před 10 hodinami
Vosí hnízda
RNiklova před 11 hodinami
Jednohubky s pomazánkou z červené řepy
BinaSa před 11 hodinami
Vánočka Moniky Absolonové
Iricek před 11 hodinami
Hrášková polévka - jednoduše
jitkahot před 11 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
TetianaCherneha před 12 hodinami
Nejlepší marokánky
H33inrich před 12 hodinami
Tématické fráze:
recepty ze sojového masa,
směs ze sojového masa,
sojove maso na spagety,
sojove maso se špagetami,
sojové maso se špagety,
sojové maso recepty,
sojove maso špagety,
špagety sojové maso,
recepty sojové maso,
špagety se sójovým masem,
sojove maso a spagety,
omáčka na špagety ze sojového masa,
jak vařit sojové maso,
sójové špagety,
příprava sojového masa,
špagety bez masa,
mišmaš,
recept na sojové maso,
sójové maso recept,
sojová směs na špagety
Suroviny:
kostky sojové,
masox,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová,
olej,
cibule,
kapie sterilovaná,
protlak rajčatový,
česnek
Komentáře (8)