Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Jáhly se zeleninou

Lehké, voňavé a barevné jídlo, které potěší nejen milovníky zdravé kuchyně. Jáhly spařené vroucí vodou získají jemnou chuť bez hořkosti, zelenina orestovaná na másle provoní celý pokrm a sójová omáčka s chilli dodá pokrmu správný šmrnc.

Hodnocení receptu je 4,7 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucasinka Lucasinka

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Jáhly se zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly spaříme alespoň dvakrát vroucí vodou, aby ztratily hořkou chuť. Spařené jáhly dáme do vývaru (nebo vody) v poměru 1 díl jáhel na 3 díly tekutiny. Krok 2: Přivedeme k varu a poté stáhneme plamen. Necháme na mírném ohni vařit asi 15–20 minut, nebo dokud nejsou jáhly měkké a všechna tekutina se nevstřebá. Krok 3: Mrkev, cibuli a česnek oloupeme. Mrkev nakrájíme na menší kostičky, cibuli nadrobno a česnek nasekáme nebo prolisujeme. Fazolové lusky nakrájíme na menší kousky. Krok 4: Na rozehřátém másle zprudka osmahneme cibuli s česnekem a chilli, přidáme zeleninu, zakápneme sójovou omáčkou a případně dochutíme solí. Krok 5: Jakmile jsou jáhly uvařené, smícháme je s orestovanou zeleninou a podáváme.

TIP: Tipy na odlehčení jídelníčku

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 5. 2010

Poznámka autorky Lucasinka

Zeleninu je možné obměňovat podle chuti i dostupnosti.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (71× přidáno)

Označit jako uvařené (15× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Jáhly se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Y719

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Jáhly se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Y719

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Martina88 20. 1. 2023 19:01
<3 díky moc to potřebujeme vypadá to hezky těšíme se

Manelka 3. 9. 2019 07:18
V sobotu a v neděli byly u nás v Dubě nad Moravou hody. Někteří prostě nedají na tyto svátky dopustit. Návštěva odjela a proto začínám vařit obyčejná jídla. Musela jsem se podívat, jak se jáhly připravují. Díky moc za recept. Všechno mám připravené a začínám si užívat všední krásné dny. :yes::yes::yes::-)

Kateřina 16. 1. 2013 16:33
Přítel nemá rád "kašovité" jídlo tak ho trochu převezu a ještě to zapeču v troubě se sýrem. Pěkný recept, rychlý, jsem zvědavá na výsledek.

Zuzka 28. 4. 2012 13:22
Bezva, díky za tip, ještě jsem si přidala kuřecí masíko ;-):yes:

Tenebres Tenebres 29. 11. 2010 15:20
Rychlé a dobré +:yes:

Lucasinka Lucasinka 4. 5. 2010 15:57
Yanull, take jsem to zkousela poprve. Psala jsem o jahlach clanecek a napadlo me si je udelat k obedu...takovy impulzivni napad, ktery dopadl super. Urcite stoji za vyzkouseni :)

yanull yanull 4. 5. 2010 15:33
Dělala jsem zeleninku s kuskusem, ale jáhly na programu v této úpravě nebyly, proto to napravím a posílám bodík :yes::-p

zizala zizala moderátorka 4. 5. 2010 11:21
Mňam, mňam :-p:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 4. 5. 2010 11:18
:yes::yes:

Lucasinka Lucasinka přidala nové fotografie! 4. 5. 2010 11:17

Jáhly se zeleninou

Jáhly se zeleninou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
jáhly recepty, recepty jáhly, recepty z jáhel, jahly recept, recepty na jídla z jáhel, recept na jahly, jáhly, recepty s jáhly, recept jáhly, jak se vaří jáhly, jak uvařit jáhly, jak upravit jáhly, recept z jahel, recepty na jáhly, jídla z jáhel, jídlo z jáhel, recept s jáhly, jáhly a zdraví, pokrmy z jáhel, recepty s jahel

Suroviny:
jáhly, vývar zeleninový, hrášek, lusky fazolové, kukuřice, mrkev, cibule, česnek, máslo, omáčka sojová, chilli, sůl

Přidat fotografie receptu

]