Zeleninové palačinky
Slané palačinky naplníme voňavou směsí z paprik, cibule, cukety a česneku, zasypeme sýrem a krátce zapečeme dozlatova. Jednoduchý recept se skvěle hodí jako lehký oběd nebo večeře pro celou rodinu.
Suroviny pro 1 dávka
cca 7 palačinek
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 551 kJ / 610 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,54 g |
| Tuky | 35,04 g |
| Vláknina | 26,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 41 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 56,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mléko, hladkou mouku, vejce, sůl, mletou sladkou papriku a pepř prošleháme do hladkého těsta bez hrudek. Těsto necháme asi 10 minut odpočinout.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme malé množství oleje. Postupně naléváme těsto a smažíme tenké palačinky z obou stran dozlatova.
Krok 3: Cibuli oloupeme a nakrájíme na proužky. Papriky omyjeme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na proužky. Cukety omyjeme a nakrájíme na půlkolečka. Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky.
Krok 4: Troubu včas předehřejeme na 180 °C.
Krok 5: Na větší pánvi rozehřejeme olej. Přidáme cibuli a krátce ji orestujeme. Poté přisypeme papriky, cukety a česnek. Zeleninu zprudka orestujeme, ochutíme grilovacím kořením a pod pokličkou dusíme asi 10 minut, až změkne.
Krok 6: Každou palačinku naplníme zeleninovou směsí, přehneme na půl a naskládáme vedle sebe do zapékací misky.
Krok 7: Povrch posypeme strouhaným sýrem a vložíme do předehřáté trouby. Pečeme asi 15 minut, dokud se sýr nerozpustí a lehce nezezlátne.
Krok 8: Podáváme ihned po zapečení.
Zveřejněno 8. 6. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninové palačinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4zkn
Moje poznámka
Zeleninové palačinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4zkn
Nejnovější recepty
Kuřecí prsa na slanině a paprikách
Přidáno před 3 hodinami
Jogurtové lívance s jablky
Přidáno před 4 hodinami
Banánové rolky s čokoládou
Přidáno před 8 hodinami
Krémová brokolicová polévka se smetanou
Přidáno před 8 hodinami
Brambory zapečené s tvarůžky
Přidáno před 9 hodinami
Restovaná kuřecí játra s dušenou kedlubnou
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohová bublanina
maryje12 před 1 hodinou
Švestkové muffiny
Dana.m před 2 hodinami
Jahodové knedlíky z odpalovaného těsta
Mirka H před 3 hodinami
Jednoduché máslové sušenky
danila před 3 hodinami
Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
Lenka_ před 4 hodinami
Bramborové placičky s nivovou omáčkou
Khaled před 5 hodinami
Salátek jako lusk
magdalenka před 6 hodinami
Cuketové placičky
[email protected] před 6 hodinami
Okurkový salát jako příloha
magdalenka před 6 hodinami
Vepřové nudličky se zeleninou a rýží
Slavista62 před 7 hodinami
Tématické fráze:
zeleninové palačinky,
palacinky se zeleninou,
palačinka se zeleninou,
palacinky,
zeleninová palačinka,
slané palačinky se zeleninou,
zapečené palačinky se zeleninou,
zeleninova náplň do palačinek,
příprava palačinek,
palačinka,
palačinky se zelím,
zeleninová směs do palačinek,
palačinka s kapustou,
zeleninové palačinky recept,
zapečené zeleninové palačinky,
palačinky s kapustou,
palačinky se se zeleninou,
zeleninova palačinky,
recept na palacinky,
zeleninové palčinky
Suroviny:
mléko,
mouka hladká,
vejce,
paprika sušená sladká,
pepř mletý,
sůl,
olej,
paprika čerstvá červená,
cibule,
cuketa,
česnek,
koření grilovací,
olej,
sýr tvrdý
Komentáře (3)