Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 464 kJ / 828 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,20 g |
| Tuky | 63,63 g |
| Vláknina | 17,26 g |
| Cholesterol | 135 mg |
| Sodík | 3,02 g |
| Sůl | 7,50 g |
| Sacharidy | 32,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Chléb nakrájíme a osmahneme po obou stranách.
Krok 2: Poté osolíme a dostatečně očesnekujeme .
Krok 3: Na oleji orestujeme nakrájenou cibuli a pórek na kolečka, přidáme na přiměřené kousky rozkrájené cukety a lilek, které neloupáme a krátce na oleji orestujeme, malinko podlijeme vodou a dusíme asi 10 minut doměkka.
Krok 4: Okořeníme podle chuti pepřem, oregánem, přidáme pár kapek magi a sojové omáčky.
Krok 5: Osolíme jen málo, neboť sojová omáčka je slaná a topinky se budou podávat se slaným balkánem.
Krok 6: Těsně před dokončením vmícháme dostatečné množství najemno nasekaného česneku.
Krok 7: Dušenou zeleninovou směs odstavíme z plotny a nandáme na připravené topinky.
Krok 8: Takto upravené topinky posypeme nastrouhaným balkánským sýrem a podáváme.
Zveřejněno 8. 6. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Topinky pro vegetariány
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Rlv
Moje poznámka
Topinky pro vegetariány
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Rlv
Nejnovější recepty
Vepřová pečeně se švestkami
Přidáno před 12 minutami
Avokádová pomazánka
Přidáno před 15 hodinami
Belgické vafle
Přidáno před 20 hodinami
Americké cookies s borůvkami
Přidáno 21. 8. 2025 09:05:02
Quiche inspirovaný Herbářem
Přidáno 21. 8. 2025 08:27:15
Čokoládový koláč s ovocem
Přidáno 20. 8. 2025 15:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketové brownies
verisek08 před 54 minutami
Bramboráky nastavované kuskusem s hlívou
ZboSy před 58 minutami
Cuketová polévka s nivou
Glapet před 1 hodinou
Cuketa v pikantním sýrovém těstíčku
pesmax před 2 hodinami
Italská rajčatová polévka
JindraPrazska před 3 hodinami
Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami
IIvveettaa před 3 hodinami
Grilované krevety
Hombr před 4 hodinami
Játra na špeku se šunkovou rýží
poirotka před 5 hodinami
Dědova dršťková polévka
Zuzanka A před 13 hodinami
Špagety v nivě
Routilka před 15 hodinami
Tématické fráze:
lilek na topinky,
co se vyrábí z kopyt,
vegetarianská směs na topinky,
lilek na topinku,
vegetarianske topinky,
z čeho se vyrábí magi,
bezmasá směs na topinky,
maggi z konskych kopyt,
jídlo pro vegetariány,
topinky se zeleninovou směsí,
vegetariánské recepty,
vegetarianská směs na topinky recept,
maggi kopyta,
maggi z kopyt,
směs na topinky z lilku,
magi kopyta,
vegetariánské boloňské špagety,
jak se vyrábí magi,
vegetarianska smes na topince,
vegetariánská směs na topiku
Suroviny:
olej,
cibule,
pórek,
cuketa,
lilek,
česnek,
sůl,
pepř,
omáčka sojová,
maggi,
sýr balkánský,
chléb,
olej
Komentáře (10)