Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 099 kJ / 502 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,20 g |
| Tuky | 18,57 g |
| Vláknina | 0,13 g |
| Cholesterol | 164 mg |
| Sodík | 357 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 32,37 g |
Postup přípravy
Krok 1: Řízky rozklepeme, osolíme a opepříme a poklademe spařenými listy špenátu a na tenké plátky nakrájeným česnekem.
Krok 2: Zabalíme, opečeme na tuku a velmi pomalu pečeme doměkka.
Krok 3: Při podávání maso přelijeme omáčkou. Podáváme s pečenými brambory.
Zveřejněno 13. 6. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí roládky se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gn6Y
Moje poznámka
Kuřecí roládky se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gn6Y
Nejnovější recepty
Studená roláda z bůčku
Přidáno před 3 hodinami
Babiččina bábovka s vanilkou
Přidáno před 4 hodinami
Těstoviny s raným zelím a cottagem
Přidáno před 4 hodinami
Rychlovka z fazolí a zeleniny
Přidáno před 7 hodinami
Citronový losos s indiánskou rýží, cizrnou a mungo fazolí
Přidáno před 7 hodinami
Palačinková pudinková roláda
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Andělsky nadýchaný perník
Eevey před 22 minutami
Trenčiansky párek s fazolí po domácku
Dajda před 1 hodinou
Červené zelí se slaninou, jablky a odvařovaným octem
magdalenka před 1 hodinou
Avokádovo - tvarohová pomazánka s tuňákem
Dajda před 1 hodinou
Chilli con carne
szabojan28 před 1 hodinou
Rychlé "halušky" z jogurtu
iveta.kroul před 5 hodinami
Zeleninová polévka s cizrnou
Kajkajak před 5 hodinami
Biskupský beránek
Pavlina93 před 6 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Katherine12 před 7 hodinami
Holandský mletý řízek se sýrem
Fitulka před 8 hodinami
Tématické fráze:
kuřeci rolada se špenatem,
mini kuřecí roládky se spenatem,
kuřecí roláda se špenátem top,
kuřecí řízky se špenátem,
kuřecí roládky,
kureci roladky se kuřecím masem a špenátem,
špenát s kuřecí roládou,
kuřecí se špenátem,
mini kuřecí roládky,
mini kuřecí špenátové roládky,
mini kuřecí roládky videorecept,
kuřecí roláda se špenátem videorecept,
roládky z kuřecího masa se špenátem,
špenát -videorecepty,
kureci rolada s spenatem,
kureci roláda se špenátem a sýrem recept,
roláda se špenátem z kuřecích řízků,
roláda se špenátem,
kuřecí řízky se špenátem,
spenatova kureci roláda
Suroviny:
řízky kuřecí,
sůl,
pepř,
špenát listový,
česnek,
tuk na smažení,
smetana zakysaná,
cukr,
sůl,
kečup sladký,
šťáva citronová
Komentáře (2)