Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 099 kJ / 502 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,20 g |
| Tuky | 18,57 g |
| Vláknina | 0,13 g |
| Cholesterol | 164 mg |
| Sodík | 357 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 32,37 g |
Postup přípravy
Krok 1: Řízky rozklepeme, osolíme a opepříme a poklademe spařenými listy špenátu a na tenké plátky nakrájeným česnekem.
Krok 2: Zabalíme, opečeme na tuku a velmi pomalu pečeme doměkka.
Krok 3: Při podávání maso přelijeme omáčkou. Podáváme s pečenými brambory.
Zveřejněno 13. 6. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí roládky se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gn6Y
Moje poznámka
Kuřecí roládky se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gn6Y
Nejnovější recepty
Dvoubarevný dort s tmavým a světlým krémem
Přidáno před 7 hodinami
Smažená vinná klobása v sýrovém těstíčku
Přidáno před 9 hodinami
Chuťovky se šunkovou pomazánkou, olivami a sýrem
Přidáno před 9 hodinami
Chuťovky s uzeným lososem a žervé pomazánkou
Přidáno před 10 hodinami
Křenové jednohubky se šunkou a sýrem
Přidáno před 12 hodinami
Jednohubky z listového těsta
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bílkový chlebíček s kandovaným ovocem
Kava 2 před 6 hodinami
Čočková polévka s nočky a párkem
BinaSa před 7 hodinami
Jemná hrášková polévka s mrkví
Veronika.Hrozna před 9 hodinami
Houbový kuba
MaKor před 11 hodinami
Bigos
Slavista62 před 12 hodinami
Polníčkový salát s křepelčími vajíčky
Evule1 před 12 hodinami
Bigos
Slavista62 před 12 hodinami
Sloní žrádlo rychlé
Rauny před 13 hodinami
Recept na segedínský guláš III
MiraBar před 14 hodinami
Bramborový koláč s vinnou klobásou
[email protected] před 14 hodinami
Tématické fráze:
kuřeci rolada se špenatem,
mini kuřecí roládky se spenatem,
kuřecí roláda se špenátem top,
kuřecí řízky se špenátem,
kuřecí roládky,
kureci roladky se kuřecím masem a špenátem,
špenát s kuřecí roládou,
kuřecí se špenátem,
mini kuřecí roládky,
mini kuřecí špenátové roládky,
mini kuřecí roládky videorecept,
kuřecí roláda se špenátem videorecept,
roládky z kuřecího masa se špenátem,
špenát -videorecepty,
kureci rolada s spenatem,
kureci roláda se špenátem a sýrem recept,
roláda se špenátem z kuřecích řízků,
roláda se špenátem,
kuřecí řízky se špenátem,
spenatova kureci roláda
Suroviny:
řízky kuřecí,
sůl,
pepř,
špenát listový,
česnek,
tuk na smažení,
smetana zakysaná,
cukr,
sůl,
kečup sladký,
šťáva citronová
Komentáře (2)