Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 099 kJ / 502 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,20 g |
| Tuky | 18,57 g |
| Vláknina | 0,13 g |
| Cholesterol | 164 mg |
| Sodík | 357 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 32,37 g |
Postup přípravy
Krok 1: Řízky rozklepeme, osolíme a opepříme a poklademe spařenými listy špenátu a na tenké plátky nakrájeným česnekem.
Krok 2: Zabalíme, opečeme na tuku a velmi pomalu pečeme doměkka.
Krok 3: Při podávání maso přelijeme omáčkou. Podáváme s pečenými brambory.
Zveřejněno 13. 6. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí roládky se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gn6Y
Moje poznámka
Kuřecí roládky se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gn6Y
Nejnovější recepty
Hrníčkový jablečný koláč se zázvorem a zakysanou smetanou
Přidáno před 3 hodinami
Strouhaný pudinkový koláč s jahodami
Přidáno před 3 hodinami
Sladkokyselé lusky
Přidáno před 7 hodinami
Rolovaná vepřová kýta
Přidáno před 9 hodinami
Zapečené špagety
Přidáno před 10 hodinami
Brambory s tvarohem a bylinkami
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové plecko nadivoko s houbami
Elwing před 5 minutami
Vepřové výpečky II
top106 před 27 minutami
Smažené rýžové nudle
Eliza033 před 47 minutami
Vločkový nákyp s jablky neboli jablkový vločkovec
Tomas_Maryska před 57 minutami
Hovězí guláš III
Kattyy před 2 hodinami
Litina (kynutý bramborák) z domácí pekárny
bulterier před 2 hodinami
Bílá houbová polévka
JaromirKrinice před 3 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
blahouts před 4 hodinami
Sicilská sekaná s feferonkami
Kate.Void před 6 hodinami
Těstoviny s nivovo-smetanovou omáčkou a kuřecím masem
Pan Žraso před 7 hodinami
Tématické fráze:
kuřeci rolada se špenatem,
mini kuřecí roládky se spenatem,
kuřecí roláda se špenátem top,
kuřecí řízky se špenátem,
kuřecí roládky,
kureci roladky se kuřecím masem a špenátem,
špenát s kuřecí roládou,
kuřecí se špenátem,
mini kuřecí roládky,
mini kuřecí špenátové roládky,
mini kuřecí roládky videorecept,
kuřecí roláda se špenátem videorecept,
roládky z kuřecího masa se špenátem,
špenát -videorecepty,
kureci rolada s spenatem,
kureci roláda se špenátem a sýrem recept,
roláda se špenátem z kuřecích řízků,
roláda se špenátem,
kuřecí řízky se špenátem,
spenatova kureci roláda
Suroviny:
řízky kuřecí,
sůl,
pepř,
špenát listový,
česnek,
tuk na smažení,
smetana zakysaná,
cukr,
sůl,
kečup sladký,
šťáva citronová
Komentáře (2)