Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Lehká dobrota s mašličkami

Suvicka

5 názorů

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

29. 10. 2010 21:42

Lehká dobrota s mašličkami, Naše jednoduchá dobrota. — Naše jednoduchá dobrota.

Přidat fotku

Nutriční hodnoty

Energie	1 327 kJ / 317 kcal
Bílkoviny	16,16 g
Tuky	7,24 g
Vláknina	10,39 g
Cholesterol	18 mg
Sodík	486 mg
Sůl	1,21 g
Sacharidy	43,81 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Oloupeme půlku cibule, nakrájíme na měsíčky.
Papriku očistíme, omyjeme a nakrájíme na proužky. Rajčatům nakrojíme slupku nožem, zalejeme vařící vodou, chvilku počkáme a potom sloupneme. Také nakrájíme na kostičky. Česnek oloupeme a nasekáme na malé kostičky.
Na pánvi rozehřejeme trochu oleje, cibuli zesklovatíme, přidáme česnek, krátce orestujeme a dodáme rajčata a papriky.
Orestujeme, zalejeme vodou, jak začne vařit, přidáme bujon a provaříme.
Přidáme kečup (nejméně PL, ale kdo chce víc, může, podle chuti).
Do misečky nalejeme mléko, prošleháme metličkou s moukou a přidáme do pánve. Směs se nám krásně zahustí na omáčku.
Dochutíme kořením a solí. Ještě provaříme asi 10 minut.
V osolené vroucí vodě uvaříme těstoviny.
Na talíři podáváme posypané nastrouhaným čedarem.

Poznámka autorky receptu

Tento receptík je velmi jednoduchý, nic nového pod sluncem, ale dobré, když si něco naplánujeme a najednou zjistíme, že vlastně v ledničce nic nemáme. To se mi právě stalo. A Kája miluje těstoviny. :-)

Uvařeno

Přidat do oblíbených (30×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Slané dobroty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Anet11 30 min

Karbanátky - extra lehké

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

ZdenickaDenis 60 min

Lehká ranní omeletka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

M.i.a81 15 min

Načíst další

Přečtěte si

Valašské pečáky: Dozlatova upečené křupavé brambůrky potřené česnekovou směsí, to je jednoduchý a levný oběd

Hodnocení 24×

Lehká letní jídla: Která jsou nejoblíbenější

Hodnocení 31×

Co takhle dát si lehký bramborový salát? Jak udělat oblíbenou vánoční pochoutku bez majonézy?

Komentáře

Suvicka

30. 10. 2010 16:23

Vsem vam devcata dekuji za mile komentare i bodiky

, do omacky lze pridat i anglicka na kousky, nebo vice zeleniny, kazdy co ma rad. A myslim, ze bude dobra i s ryzi, ale to by mohlo byt trochu hladove jidlo.

Dobrou chut.

Anna Kocikova

30. 10. 2010 09:45

+6bodík putuje za príma dobrotu

eva hubova

30. 10. 2010 00:42

JanaDorazinova

29. 10. 2010 22:37

Ani já nejsem těstovinová, ale sem tam udělám výjimku a tohle bych si dala s chutí

ivulinka

29. 10. 2010 22:03

Sůvičko, nejsem zrovna těstovinová, ale občas, když už nevím co svojí rodině rychle uvařit, tak dělám skoro podobné a vím, že mi ti moji drahouškové vymetou pěkně talířky i s hrnci, bodík je jasný.