Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Pečená zelenina se sýrovým kuskusem

Hodnocení receptu je 4,8 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucasinka Lucasinka

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Pečená zelenina se sýrovým kuskusem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 183 kJ /
283 kcal
Bílkoviny10,63 g
Tuky2,15 g
Vláknina7,30 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 19 mg
Sůl0,01 g
Sacharidy52,06 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu a papriky omyjeme a osušíme. Krok 2: Cuketu podélně rozpůlíme a pokrájíme na půlkolečka. Krok 3: Papriky zbavíme stopky a jádřince a pokrájíme na větší kousky. Krok 4: V misce smícháme koření na zeleninu s olejem a kukuřičnou moukou a přisypeme zeleninu. Krok 5: Promícháme a dáme na plech vyložený pečícím papírem. Krok 6: V troubě pečeme na 200°C asi 20 minut. Krok 7: Mezitím kuskus zalijeme vroucí vodou, přidáme sůl a koření, přiklopíme a necháme nabobtnat. Krok 8: Uzený sýr najemno nastrouháme a vmícháme ho do hotového kuskusu. Ten dáme na talíř a na něj poklademe upečenou zeleninu.
Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 11. 2010

Poznámka autorky Lucasinka

www.lucasinka.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pečená zelenina se sýrovým kuskusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ExD0

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pečená zelenina se sýrovým kuskusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ExD0

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Pajaska Pajaska 18. 11. 2010 20:17
Nádherné bezmasé zeleninové jídlo.Super.:yes::-)

Iljusa Iljusa 18. 11. 2010 19:29
Hned bych si nabídla ;-)

zizala zizala moderátorka 18. 11. 2010 17:51
To vypadá moc dobře :-p:yes:

mysulka mysulka 18. 11. 2010 15:12
:yes::-p kuskus mám ráda a i ta zalenina nevypadá špatně;-):yes:

Lucasinka Lucasinka 18. 11. 2010 14:11
Urcite by mohl byt. Nepouzila jsem ho, protoze uzeny syr v kuskusu uz byl dost vyrazny ;-)

spagetka spagetka 18. 11. 2010 14:07
Lucasínko - skvělý nápad s kuskusem, napadl mě stroužek česneku, co myslíš? Jinak :yes:

Lucasinka Lucasinka přidala novou fotografii! 18. 11. 2010 13:05

Pečená zelenina se sýrovým kuskusem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zelenina s kuskusem, pecena zelenina, recepty s kuskusem, jídlo s kuskusem, dušená zelenina s kuskusem, jídla s kuskusem, zapečená zelenina s kuskusem, recept kuskus se zeleninou, zalenina pečená v troubě, panenka s kuskusem, jídla z kuskusu, recepty na jídla s kuskusem, kuskus recepty, pecena zalenina, zapečená zelenina s kueskusem, recepty kuskus, dušená zalenina, recepty s kuskusem zelenina, sýrový kus kus, zelenina s kuskusem recepty

Suroviny:
cuketa, paprika čerstvá červená, paprika čerstvá žlutá, kuskus, sýr uzený, sůl, koření na zeleninu, mouka kukuřičná, voda, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]