Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Těstoviny s čerstvými špenátovými listy

Špagety, vrtule, kolínka… Není důležité, jaký mají těstoviny tvar, jedno je ale jisté – jde o sytou a levnou surovinu, která vás zachrání před tím největším hladem. Špenát zase vyniká svou křehkostí a jeho spojení s těstovinami je ideální.

Hodnocení receptu je 5,0 (35×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

michsamant michsamant

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Těstoviny s čerstvými špenátovými listy
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 22

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 624 kJ /
1 583 kcal
Bílkoviny46,88 g
Tuky39,78 g
Vláknina17,12 g
Cholesterol 116 mg
Sodík 118 mg
Sůl0,25 g
Sacharidy253,58 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cestoviny si uvarime v osolenej vode podla navodu na obale. Krok 2: V hrnci zohrejeme trosku olej a orestujeme nadrobno nakrajanu cibulu. Zaprasime ju mukou a urobime bledu zaprazku. Krok 3: Zalejeme smotanou, dobre premiesame. Krok 4: Pridame taveny syr a nechame rozpustit. Premiesame. Odstavime z ohna. Krok 5: Primiesame nakrajany cesnak do omacky a mozeme dochutit aj stipkou muskatoveho orieska. Krok 6: V mensom hrnci rozpustime maslo, pridame cesnak a chvilku orestujeme. Len kym neuvolni vonu. Pridame nakrajany spenat a minutku restujeme. Krok 7: Nakoniec scedime uvarene cestoviny, vlozime do misy, pridame besamelovo-syrovu omacku a orestovany spenat. Krok 8: Vsetko dobre premiesame, ochutname, dosolime, ak treba a mozeme papat.

TIP: Listový špenát na talíři - oblíbené recepty z chutné zeleniny

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 11. 2010

Poznámka autorky michsamant

Varila som podla receptu z tejto stranky: http://www.gurman.rimava.sk/vyskusane-recepty/vari...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (35 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (160× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (22 komentářů)

Ohodnotit recept (35 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Těstoviny s čerstvými špenátovými listy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jnQ5

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Těstoviny s čerstvými špenátovými listy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jnQ5

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (22)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

alikul 11. 5. 2019 11:04
Dnes jsem vařila přesně podle receptu, jen místo špenátu jsem dala mangold ze zahrádky. Bylo to výborné, určitě budu opakovat. Rodina si pochutnala. :yes:

Karofka 25. 1. 2019 17:01
Podobně špenát s těstovinami dělávám, ale bez smetany, taveňáku a mouky. Mouky je dost v těch těstovinách. Ochucuji vhodným kořením a cibulkou na oliváči a jsem spokojena. Jsme už starší osoby, tak nám stačí lehčí varianta. Ale pro muže tento recept vyzkouším. Slaninu tam ale dávat nebudu, jak tu někdo navrhuje. Ale mlaďoši by ji asi strávili.:-)

Hrachulka Hrachulka 10. 10. 2017 15:29
Dneska jsem si uvařila a vylepšila ještě nakrájenou slaninou <3:-):-8:-p:yes:

pazderka83 26. 11. 2016 12:06
Připraveno dnes k obědu a u nás bohužel bez úspěchu. Chlap si raději namazal chleba :-D Tak beru to tak, že 100 lidí, 100 chutí. ;-)

michsamant michsamant přidala novou fotografii! 15. 2. 2016 12:22

Těstoviny s čerstvými špenátovými listy

kwiki 20. 6. 2012 16:30
když pak ještě tu omáčku dochutíte šťávou z citronu tak je to opravdu bomba

zuzrom 24. 5. 2012 14:27
Dnes jsem to zkusila a musím říct,že je to výýýýborný recept a hlavně mám radost z toho,že chutnalo i dětem:-D

Eliza Eliza 28. 2. 2011 18:15
Míšo, tenhle recept je tak rychlý a chutný, jak jen potřebuje pracující, který se vrátí pozdě odpoledne z práce...:yes::-p
Proto jsem měla čas vytvořit i druhou tvoji omáčku na těstoviny od tebe...;-):-p Děkuju.:-K
http://www.toprecepty.cz/recept/16843-spagety-v-ra...
Bod jsem připočetla...:-)

Eliza Eliza přidala nové fotografie! 28. 2. 2011 17:08

Těstoviny s čerstvými špenátovými listy

Těstoviny s čerstvými špenátovými listy

Těstoviny s čerstvými špenátovými listy

mysulka mysulka 25. 11. 2010 22:01
:yes: super :yes::-p:-K

Daniella O. Daniella O. 25. 11. 2010 17:28
To uz podle ingredienci musi byt dobre:yes::-))

Pajaska Pajaska 25. 11. 2010 17:08
Výtečné ,dělávám z vlastního mladého špenátu.:-p:yes:

indulina28 indulina28 25. 11. 2010 04:53
jednoduchy ale ma to silu:-))

zizala zizala moderátorka 24. 11. 2010 17:48
Mňam, u nás v zelenině čerstvý špenát mají, už vím, co bude v pátek k večeři:-p:yes:

Brutzel-Svejk 24. 11. 2010 16:45
bez komentare bodik :-). Delam si k temto nudlickam grilovany veprovy filet. Mnammm

Načíst další komentáře (7)
Načíst další komentáře (92)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
těstoviny s čerstvým špenátem, recepty z cerstveho spenatu, špenát z čerstvých listů, špenát listy recept, jak spařit špenát, těstoviny recepty, čerstvý špenát recept, čerstvý špenát, spenat testoviny, čerstvý špenát s těstovinami, špenát listy, recepty z testovin, spenat z listu, těstoviny se špenátovou omáčkou, cerstvy spenat recepty, listy špenátu, špenát s těstovinami, těstoviny s listovým špenátem, listovy spenat s testovinami, čerstvý špenát příprava

Suroviny:
špenátové listy čerstvé, máslo, česnek, olej, cibule, mouka hladká, smetana na vaření, sýr tavený, česnek, těstoviny, sůl, ořech muškátový

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu