Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 032 kJ / 964 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 161,14 g |
Tuky | 21,63 g |
Vláknina | 4,52 g |
Cholesterol | 848 mg |
Sodík | 575 mg |
Sůl | 1,51 g |
Sacharidy | 30,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na plátky, jemně je naklepeme.
Krok 2: V míse smícháme zbylé suroviny a maso dáme naložit (zhruba na den) do takto vzniklé marinády.
Krok 3: Pak jej na oleji či na grilu opečeme; marinádu z něj však nijak neodstraňujeme!
Zveřejněno 10. 5. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rošťáčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R3z
Moje poznámka
Rošťáčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R3z
Nejnovější recepty
Čokoládovo-pudinkové tyčinky z plundrového těsta
Přidáno před 3 hodinami
Vydatná snídaně plná bílkovin nejen pro diabetiky
Přidáno před 4 hodinami
Muffiny s višňovou marmeládou
Přidáno před 7 hodinami
Křupavé sušenky
Přidáno před 7 hodinami
Restované kuřecí prso se žampiony a mrkví (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 21 hodinami
Zdravá snídaně nejen pro diabetiky
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohové muffiny s čokoládou
kaci.h@seznam.cz před 10 sekundami
Pohanková kaše k snídani - raw
Neregistrovaný před 46 sekundami
Špagety Praguesse
Neregistrovaný před 1 minutou
Roláda s čokoládou
Neregistrovaný před 25 minutami
Velikonoční piškotová vajíčka zdobená čokoládou a marcipánem
Neregistrovaný před 29 minutami
Cibulová polévka
Neregistrovaný před 31 minutami
Nepečený piškotový dort s ovocem a zakysanou smetanou
Neregistrovaný před 32 minutami
Palačinkový dort plněný krémem dvou barev
Neregistrovaný před 41 minutami
Ananasový řez
Neregistrovaný před 48 minutami
Rychlé skořicové šneky z listového těsta
Neregistrovaný před 48 minutami
Tématické fráze:
rošťácký řízek,
rošťácké řízky,
rostacky rizek recept,
jak naložit sele na gril,
rostacke kotlety,
kotlety žužu,
řízek rošťák,
rostacci,
tatranský řízek,
žužu biftek,
rostacky kureci rizek recept,
roštacke kotlety recept,
rostacka kotleta recept,
roštáci na grilu,
jak se vaři rošťáci,
recepty sele marinované,
švei žužu,
nalozit rizecky s krkovice,
kuřecí rošťák,
rošťácké kotlety recept
Suroviny:
maso kuřecí,
česnek,
cukr krupice,
mouka hladká,
vejce,
pepř,
hořčice,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová,
sůl
Komentáře