Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Lasapizza diet - bez mouky

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petr#53

Snadný

Lasapizza diet - bez mouky, omlouvám se za kvalitu
omlouvám se za kvalitu
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

Porce: velká porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 151 kJ /
1 231 kcal
Bílkoviny112,54 g
Tuky26,23 g
Vláknina12,10 g
Cholesterol 797 mg
Sodík 3,97 g
Sůl8,63 g
Sacharidy130,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny brambory oloupeme a nastrouháme na jemnějším struhadle, smícháme, vymačkáme přebytečnou tekutinu a důkladně promícháme s rozšlehanými vejci. Dle potřeby osolíme. Krok 2: Tenčí vrstvu těsta rozprostřeme po pečícím papíře na plechu a necháme zapáct v předehřáté troubě na 180°C přibližně 25 minut. Krok 3: Mezitím nastrouháme a nakrájíme zeleninu, kterou společně s houbami a omáčkou rozprostřeme na hotové těsto. Krok 4: Směs potřeme 2/3 omáčky, dochutíme a posypeme 2/3 strouhaných syrečků. (Solit opatrně! Syrečky jsou sami o sobě celkem slané.) Krok 5: Těsto do kříže rozřízneme na 4 kusy, které navrstvíme na sebe, z nichž poslední ještě polijeme zbylou omáčkou a posypeme zbytkem syrečků. Krok 6: Na závěr vše vložíme zpět do trouby a na stejnou teplotu necháme za občasné kontroly ještě maximálně 15 minut rozpustit sýr.
Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 3. 2011

Poznámka autora petr#53

S použitím odtučněného tvarohu, cukru, rozinkami a ovocným pyré lze vytvořit i lehké sladké jídlo také téměř bez tuku.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (24× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lasapizza diet - bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1YV3

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lasapizza diet - bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1YV3

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

petr#53 6. 3. 2011 12:49
Moc děkuji za bodíky:-) ...fotka bude;-) ale ne moc povedená:-//... Směs (náplň) dát zapéci až po nakrájení a ,,poskládání", aby roztékající sýr všechno spojil. Sýr lze použít jakýkoli a klidně ve větším množství třeba niva by byla určitě chutnější:-)... Celý recept by pak ale ztratil cedulku ,,DIET":-8

Tanicka Tanicka 6. 3. 2011 11:59
:yes:Bezva tip, díky :)

Ivana79 Ivana79 6. 3. 2011 11:10
Určite to stojí za vyskúšanie;-)Škoda,že neni fotka:-p

Anna Kocikova Anna Kocikova 6. 3. 2011 11:02
Hezký recept,který se mi líbí+2:yes:Ale mám stejný dotaz jako Irrena;-):-*

Irrena Irrena 6. 3. 2011 08:09
Není to špatný nápad:yes::yes:Ta zelenina s houbami se má tepelně upravit než se dá na pizzu?Nebo dát zapéct a pak rozkrájet na ty 4 díly:-?

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
dieta bez mouky a cukru, dieta bez mouky, dieta bez cukru a mouky, dieta bez mouky a mléka, bakso, recepty na diety bez mouky, dietní bez mouky recepty, jidelnicek bez mouky, lasaizza, recepty bez mouky, olomoucke syrecky a dieta, dieta bez muky a cukru, dieta bez mouky a pečiva, dieta bez mléka recepty, recepty na dietu bez, dieta bez cukru recepty, dietní jídla recepty bez mouky, recepty -dieta bez mléka, dietni recepty bez mouky, dieta bez mouky recepty

Suroviny:
brambory, vejce, mléko nízkotučné, sůl, kečup sladký, houby, maso vepřové, zelenina, sýr tvarůžky kulaté, cibule, česnek, sůl, koření

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu