Suroviny pro 1 dávka
cca 4 porce
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 312 kJ / 314 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,28 g |
| Tuky | 4,58 g |
| Vláknina | 8,20 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 1,05 g |
| Sůl | 2,45 g |
| Sacharidy | 27,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čočku přebereme, propláchneme a necháme několik hodin, nejlépe přes noc, namočenou. Pokud použijeme tlakový hrnec, můžeme tento krok vynechat.
Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Uzeninu nakrájíme na malé kostičky. Rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme na kostičky. Vařenou bramboru oloupeme a rozmačkáme vidličkou.
Krok 3: V hrnci rozehřejeme olej. Přidáme cibuli a orestujeme ji dosklovita. Přisypeme uzeninu a krátce ji opečeme.
Krok 4: Přilijeme zeleninový vývar a přidáme okapanou čočku. Přivedeme k varu a na mírném ohni vaříme přibližně 40 minut, až čočka změkne. V tlakovém hrnci vaříme přibližně 15 minut od natlakování.
Krok 5: Do polévky přidáme nakrájená rajčata a rozmačkanou bramboru. Promícháme a ještě asi 5 minut povaříme.
Krok 6: Nakonec vmícháme řeřichu a pažitku. Polévku ochutnáme a podle potřeby dochutíme solí a pepřem. Pokud je příliš hustá, přilijeme trochu horkého vývaru nebo vody.
Zveřejněno 3. 5. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočková polévka zase jinak
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V5X9
Moje poznámka
Čočková polévka zase jinak
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V5X9
Nejnovější recepty
Švestkový špaldový koláč
Přidáno před 14 hodinami
Játra s cibulovou omáčkou
Přidáno před 16 hodinami
Čokoládové šneky se skořicovou glazurou
Přidáno před 16 hodinami
Vepřový bulgur se zeleninou
Přidáno před 17 hodinami
Nejjednodušší dýňová omáčka ze 2 surovin
Přidáno před 17 hodinami
Čína z hlívy ústřičné
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Křehký makový koláč
matavasa před 6 hodinami
Vepřové na houbách
eva_sulecova před 7 hodinami
Česnečka s uzeným masem
Davidofka před 8 hodinami
Čokoládovo třešňové muffiny
Jan Nemec před 9 hodinami
Nejjednodušší jablečný koláč podle Moniky Absolonové
VerousekVeru před 9 hodinami
Staročeské hovězí na houbách
Simona Maskova před 9 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
lenka.s.r před 10 hodinami
Sekaná se slaninou
PBJANA před 11 hodinami
Zapečené těstoviny s cottagem a nivou
medlovice před 11 hodinami
Meruňková buchta s drobenkou
Michaela666 před 11 hodinami
Tématické fráze:
čočková polévka ze zbylé čočky,
čočková polévka v papiňáku,
čočková polévka,
čočková polévka recept,
polévka ze zbylé čočky,
cockova polevka jinak,
babiccina cockova polevka,
čočková polévka top recepty,
čočková polévka v tlakovém hrnci,
recept čočková polévka,
čočková polévka z papiňáku,
zbylá čočka,
čočková polévka rajčata,
recepty polévky čočková,
čočková polévka bez cibule,
čočková polévka pro děti,
top recepty čočková polévka,
cickova polevka,
čočková polévka se zbylé čočky,
čočková
Suroviny:
čočka,
uzenina,
cibule,
rajče,
brambory,
řeřicha,
pažitka,
vývar zeleninový,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (15)
Bilkovai,opravdu byla polévka trochu hustější
BIBINKO
Byla to taková obyč čočkovka zase trošku jinak,v ledničce od každého něco,no tak se to alespoň zužitkovalo