Rychlé těstoviny s brokolicí

Name: Rychlé těstoviny s brokolicí
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4-6
Ingredients: 400 g těstovin vřetýnka; 250 ml smetany 33%; 1 brokolice; 1 čajová lžička vegety; 2 stroužky česneku; 1 polévková lžíce másla

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Masula

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Porce: 4-6

400 g 400 g těstovin vřetýnka

250 ml 250 ml smetany 33%

1 1 brokolice

1 1 čajová lžička vegety

2 stroužky 2 stroužky česneku

1 1 polévková lžíce másla

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	10 491 kJ / 2 507 kcal
Bílkoviny	76,10 g
Tuky	94,68 g
Vláknina	34,06 g
Cholesterol	253 mg
Sodík	136 mg
Sůl	0,25 g
Sacharidy	321,46 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme podle návodu. Krok 2: Mezitím vaříme brokolici asi 7 minut, nesmí být převařená. Krok 3: Zchladíme jí ve studené vodě a pak jí nastrouháme na struhadle s velkými okami. Krok 4: Ve větším hrnci svaříme šlehačku, musí bublat, a do ní dáme 1 ČL vegety a prolisujeme 2 stroužky česneku, zamícháme a přidáme nastrouhanou brokolici. Krok 5: Nakonec smícháme s uvařenými těstovinami, zjemníme 1 PL másla a podáváme s jakýmkoliv zeleninovým salátem.

Těstoviny uvaříme podle návodu.
Mezitím vaříme brokolici asi 7 minut, nesmí být převařená.
Zchladíme jí ve studené vodě a pak jí nastrouháme na struhadle s velkými okami.
Ve větším hrnci svaříme šlehačku, musí bublat, a do ní dáme 1 ČL vegety a prolisujeme 2 stroužky česneku, zamícháme a přidáme nastrouhanou brokolici.
Nakonec smícháme s uvařenými těstovinami, zjemníme 1 PL másla a podáváme s jakýmkoliv zeleninovým salátem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 8. 2011

Poznámka autorky Masula

Omlouvám se, brokolice nebyla krásně zelená, jelikož manžel byl na houbách a vařilo se z hub a na brokolici se zapomnělo, ale na chuti to nebylo znát.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (25× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rychlé těstoviny s brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R8GE

Gnocchetti se smetanovou omáčkou a brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Paprika 25 min

Špagety s brokolicovo-smetanovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Montanka 30 min

Zobrazit více

Rychlé nudlové těsto

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Masula

Kokosové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Masula

Kynutý koláč - mřížka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Masula

Zapečené papriky s anglickou slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Masula

Zdivočelý květák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Masula 30 min

Pórková s krupicovými noky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Masula 40 min

Zobrazit více

Těstoviny

Brokolice
Recepty do 100 korun
Večeře
Oběd
Běžný den
Vaření
Snadné recepty
Levné recepty

Moje poznámka

Rychlé těstoviny s brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R8GE

Náhodný recept

Polévka z červené čočky a pečených batátů s kokosovým mlékem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Plněná kuřecí prsa na pórku

Přidáno před 11 hodinami

Rybí závitek z makrely

Přidáno před 11 hodinami

Salát s řapíkatým celerem a pomerančem

Přidáno před 11 hodinami

Cuketové knedlíky a cuketové zelí

Přidáno před 11 hodinami

Koláčky s tvarohem a kiwi

Přidáno před 11 hodinami

Kuskus s restovanou zeleninou a žampiony

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Masula 9. 8. 2011 15:20

Jana Remkova:Děkuji za bodík,jsem po operaci očí tak nesmím namáhat oči tak jsem jen málo na PC a proto vařím rychlá jídla a vím,že to není nic složitého a obdivuji vaše kulinářské dovednosti