Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 699 kJ / 1 840 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 349,95 g |
| Tuky | 47,36 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 870 mg |
| Sodík | 2,77 g |
| Sůl | 6,96 g |
| Sacharidy | 3,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilek nakrájíme na velmi tenké plátečky (1-2 mm), osolíme a necháme stát.
Krok 2: Maso nařízmeme tak, aby mělo pokud možno stejnou výšku, osolíme, opepříme a okořeníme adžikou.
Krok 3: Ve vyšší pánvi rozpálíme dvě lžíce olivového oleje a lžíci másla a maso asi 10 minut opékáme dozlatova.
Krok 4: Potom ho zabalíme do alobalu a výpek zasypeme dvěma lžícemi hladké mouky.
Krok 5: Prosmahneme a zalijeme horkým vývarem nebo vodou (v tom případě přidáme kousek bujónové kostky). Zacákneme sladkou sójovou omáčkou, připepříme, omáčku prošleháme dohladka a vrátíme do ní maso. Na nízké teplotě prováříme asi 20 minut.
Krok 6: Mezitím osušíme lilek, potřeme ho rozetřeným česnekem a opečeme ho na olivovém oleji dozlatova.
Krok 7: Na hotové plátky masa poklademe opečená kolečka lilku, navrch položíme plátky rokforu a vložíme do trouby asi na 10 minut, až se sýr nataví.
Zveřejněno 30. 11. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí plátky Jean Baklažán
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GQVQ
Moje poznámka
Kuřecí plátky Jean Baklažán
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GQVQ
Nejnovější recepty
Voňavé koláčky
Přidáno před 1 hodinou
Sekaná v listovém těstě
Přidáno před 2 hodinami
Roláda s jablíčky
Přidáno před 4 hodinami
Vepřová kýta na žampionech a pepři
Přidáno před 12 hodinami
Marmeláda z dřínu velkoplodého
Přidáno před 18 hodinami
Plzeňský jablečný štrúdl
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pomalu dušená kližka s česnekem, libečkem a majoránkou
Prema před 1 hodinou
Houbová omáčka dle Jitky
bonkova před 3 hodinami
Tarator - studená bulharská polévka
magdalenka před 4 hodinami
Rychlá buchta s ovocem
Martula před 15 hodinami
Těsto na pizzu
Milano34 před 17 hodinami
Housky na snídani
Honza72 před 18 hodinami
Pšenično-žitný domácí kváskový chléb
Bartzabela před 18 hodinami
Řezy s citronovým pudinkovým krémem a šlehačkou
Eva_H před 19 hodinami
Meruňkový koláč
cactus90x před 20 hodinami
Chapadla chobotnice na česneku a citrusech
Hanes před 20 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí plátek s lilkem,
plátky lilku,
kuřecí plátek s lilkem,
kuřecí plátky s lilkem,
kureci plátek s gorgonzolou,
lilek na platky,
lilek plátky recept,
kuřecí platky,
lilek recepty,
baklazan recept,
baklažan,
lilek kuřecí řízek,
kuřecí plátky gorgonzola,
kuřecí řízky a lilek,
kuřečí plátek na lilku,
kureci platek jak z resturace,
baklažán lilek řízek,
kuřecí plátek v lilku,
kuřecí plátky v lilku,
lilek plátky kuřecím
Suroviny:
prsa kuřecí,
lilek,
roquefort,
česnek,
olej olivový,
máslo,
koření adžika,
pepř,
omáčka sojová sladká,
sůl,
mouka hladká
Komentáře (12)
http://www.pasticka.cz/jidelni-listek.php
http://www.toprecepty.cz/recept/4889-kure-galskeho...
Už jen podle fotek to bude dobrota