Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 295 kJ / 71 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,13 g |
| Tuky | 0,33 g |
| Vláknina | 6,93 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 51 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 12,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na másle si orestujeme nakrájenou cibuli s mrkví, opékáme asi 5 minut.
Krok 2: Poté zalijeme vývarem nebo vodou, přidáme rajský protlak, osolíme a přisypeme červenou čočku. Vaříme do měkka a poté vše rozmixujeme ponorným mixérem.
Krok 3: Vmícháme čerstvý bylinkový sýr, česnek a pepř a necháme sýr zcela rozpustit.
Zveřejněno 30. 1. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polévka z červené čočky a čerstvého sýru
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3O1Q
Moje poznámka
Polévka z červené čočky a čerstvého sýru
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3O1Q
Nejnovější recepty
Plněné papriky podle Jana Punčocháře
Přidáno před 3 hodinami
Okurková limonáda
Přidáno před 4 hodinami
Treska v zeleninovém lůžku
Přidáno před 20 hodinami
Višnová pikantní omáčka k masu
Přidáno 24. 7. 2025 18:15:02
Sendvič „Vegetariánská bomba“
Přidáno 24. 7. 2025 16:04:57
Ciabatta bez hnětení
Přidáno 24. 7. 2025 14:59:44
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolkové lusky na smetaně
spruzina před 17 minutami
Segedínský guláš
Pavluska75 před 46 minutami
Řecká musaka
Olina3 před 4 hodinami
Stánkové langoše
ZuzanaKoukolova před 4 hodinami
"Langoše" z tvarohu
Edita1 před 5 hodinami
Voňavá kotleta paní Jany
Unomasch před 14 hodinami
Babiččiny blbouny
Jindra100 před 14 hodinami
Meruňkové řezy s tvarohem
Xilena před 15 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Ninuš před 16 hodinami
Listový salát s teplým kuřecím masem a vejci
Dagemar před 16 hodinami
Tématické fráze:
čerstvý sýr recept,
polévka z červené čočky,
skvělá polévka z červené čočky,
polévka zcervene čočky,
nejlepsi syr do polévky,
polévka zčervené čočky a klobásy,
cervena cocka polévka,
dobrá polévka z červené čočky,
čerstvý sýr recepty,
červený sýr,
polévka z červené čočky s klobásou recepty,
polévka z červené čočky s klobásou,
top recepty na cervenou cocku polévka,
polévka z červené čočky pro děti,
bylinkovy čerstvý syr,
polévka z červené čočky protlak,
polévka červená čočka protlak,
čerstvý bylinkový sýr,
červena čočka recepty polévka,
červená čočka recept
Suroviny:
čočka červená,
mrkev,
cibule,
protlak rajčatový,
sýr čerstvý s bylinkami,
masox,
česnek,
sůl,
pepř,
máslo
Komentáře (36)
Mám i něco o červené čočce: Stejně tak je i neméně dobrým zdrojem vlákniny, která naopak prospívá našemu trávení. Mimo těchto látek je červená čočka skvělým zdrojem vitaminů ze skupiny B, stejně jako řady minerálních látek, jako je draslík, fosfor a hořčík. Dále obsahuje velmi důležitou kyselinu listovou.... viz https://www.rawmarket.cz/lusteniny/cervena-cocka