Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Polévka s červenou čočkou a růžičkovou kapustičkou

Sytý a zdravý pokrm s růžičkovou kapustou a čočkou má lehce nahořklý tón a oříškovou chuť. Díky vysokému obsahu bílkovin, vlákniny a vitamínů se hodí nejen k obědu v chladnějších dnech, ale také jako večeře z dostupných surovin.

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

rebeka rebeka

Středně náročný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Polévka s červenou čočkou a růžičkovou kapustičkou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 16

Suroviny pro 6 porcí

6porcí

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 756 kJ /
659 kcal
Bílkoviny10,77 g
Tuky49,07 g
Vláknina12,80 g
Cholesterol 87 mg
Sodík 97 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy38,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci rozpálíme máslo a olej. Vhodíme cibuli pokrájenou na céčka a restujeme do sklovata. Krok 2: Očištěnou a přepůlenou kapustu přihodíme do pánve a orestujeme. Krok 3: Čočku propláchneme vodou a přidáme do hrnce ke kapustě. Opět krátce restujeme. Krok 4: Okořeníme drceným pepřem, solí, koriandrem a dlouhým pepřem. Krok 5: Zalijeme horkým vývarem a vaříme asi 10 minut. Krok 6: Vlijeme smetanu a dochutíme dle vlastního uvážení.

TIP: Jak se vaří z červené čočky

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 2. 2012

Poznámka autorky rebeka

Pepřovník dlouhý je tropická rostlina, která roste divoce od Himálají po jih Indie. Její 2,5 – 3 cm dlouhé, šedočerné klasy ve tvaru šišek, připomínají tuhé jehnědy.

Chuť a vůně: dlouhý pepř má podobnou chuť jako černý, je však o trochu mírnější a nasládlý, je však stejně ostrý.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (31× přidáno)

Označit jako uvařené (10× uvařeno)

Přidat komentář (16 komentářů)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Polévka s červenou čočkou a růžičkovou kapustičkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vDlg

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Polévka s červenou čočkou a růžičkovou kapustičkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vDlg

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (16)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Hella Hella 8. 9. 2025 16:51
Stojí za vyzkoušení. 😊

dexulka 4. 11. 2022 08:30
Rychlá a chutná polévka. Malinko jsem pozměnila dochucení dle dostupných surovin - majoránka,cayenský pepř a strouček česneku.U nás měla úspěch a určitě brzy zopakuji.V tomto počasí ideální sezonní polévka na zahřátí.Děkuji za inspiraci :yes:

Majuska92 28. 1. 2016 13:33
Uvařeno :yes: rychlá a moc dobrá polévka! Zapsala jsem si ji ke svým běžným receptům. :-p Děkuji za vaši inspiraci :-))

1974andrea 1974andrea 5. 2. 2012 15:49
Já bych jenom zaměnila růžičkovou za hlávkovou kapustu, protože růžičkovce jsem nějak nepřišla na chuť, ale pěkná polévečka:-p:yes:

Bibinka Bibinka 5. 2. 2012 13:10
;-)Rebečko, ty dobře víš, že pro polévky mám slabost a pro úplně nové a viditelně chutné úplně nejvíc;-) Máš 4.bod:yes:

ivulinka ivulinka 5. 2. 2012 11:57
Zajímavá kombinace, i mě chutnala:yes:

Marian 5. 2. 2012 11:37
Holky dekuji za vysvetleni,zase jsem o neco moudrejsi..jsem amater kuchtik,kazdej den i nekolikrat za den tady ocumuju nove recepty a ukladam a taky varim..Zavidim Vam Vasi fantazii a moc Vam fandim!:-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 5. 2. 2012 11:33
rebi, ten hrnec nemá chybu;-) koupila jsem ho kámošce k narozeninám;-) Ta polévka se mi moc líbí. Vždycky zapomenu omrknout tu cenu v Albertu, ale určitě si ji vyzkouším;-):yes::yes:

spagetka spagetka 5. 2. 2012 11:27
Souhlas jak s Tejajkou tak s Eliz, červenou čočku vařím dost často, není po uvaření červená ;-);-);-), ale chápu tě, nemáš s tím zkušenosti, vyzkoušej, je skvělá :yes::yes::yes:

tejaja tejaja 5. 2. 2012 11:23
Marian: ak by si varil červenú šošovicu, tak by si vedel, že po uvarení červená nie je, bledne, a dosť ;-)

Eliza Eliza 5. 2. 2012 11:23
Mariane, červená čočka je oranžová a tepelnou úpravou bledne..

Marian 5. 2. 2012 11:07
Zitra zajdu k ocnimu..moje oci misto cerveny vidi zluty!

spagetka spagetka 5. 2. 2012 11:00
rebeka:hádej, ty už jsi po obědě, já néééé :-D:-D:-D:-D

rebeka rebeka 5. 2. 2012 10:55
spagetka::-D:-D a pročpak:-?:-?:-O:-O něco jsem provedla:-(;-(:-?

spagetka spagetka 5. 2. 2012 10:54
Rebíčku, tebe zastřelit málo....nebo néé škoda by tě bylo ;-);-):-D:-D:-D:-p:-p:-p:yes::yes::yes:

Načíst další komentáře (1)
Načíst další komentáře (86)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
polévka s kapustičkami, čočka s růžičkovou kapustou, mrkvová polévka albert, hovězí polévka s růžičkovou kapustou, čočka s s růžičkovou kapustou, polévka s ruzickovou s kapustou, polevka z kapustičkama, polévka s kapustičkami albert, recepty s kapustičkou, recept polévka z růžičkové kapusty, česnečka s kapustičkami, zeleninová polévka s růžičkovou kapustou a červenou čočkou, polévka srůžičkovou kapustou a červenou čočkou, recepty s kapustičkami, polévka z kapustiček albert, hovězí polévka s růžičkovou kapustou a čočkou, zdravá polévka s kapustičkami a čočkou, jak se vaří červená čéčka, albert polevka z kapusticek, polévka zrůžičkovou kapustičkama

Suroviny:
kapusta růžičková, čočka červená, máslo, olej olivový, cibule, koriandr čerstvý, vývar zeleninový, sůl, pepř drcený, pepř, smetana na vaření

Přidat fotografie receptu

]