Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 10 173 kJ / 2 431 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 363,06 g |
Tuky | 63,53 g |
Vláknina | 29,15 g |
Cholesterol | 908 mg |
Sodík | 1,27 g |
Sůl | 2,76 g |
Sacharidy | 88,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omytá, osolená a opepřená kuřecí prsa povaříme 10 minut ve vývaru, mrkev a brokolici naporcujeme na kousky, maso z vývaru vyndáme, pokrájíme na kousky, zeleninu povaříme zhruba 5 minut ve vývaru, poté vytáhneme.
Krok 2: V hrnci rozehřejem máslo, podusíme na něm cibuli, zaprášíme moukou, přilijeme vývar a 5 minut povaříme, potom přidáme smetanu, osolíme, opepříme, ochutíme muškátovým oříškem a citronovou šťávou.
Krok 3: Zeleninu, kuřecí maso a omáčku promícháme, dáme do zapékací formy a posypeme směsí ze strouhanky a rozpuštěného másla.
Krok 4: Pečeme cca na 160°C 30 minut, až je povrch zlatohnědý.
Zveřejněno 21. 2. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zadělávané kuře se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vD9n
Moje poznámka
Zadělávané kuře se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vD9n
Nejnovější recepty
Pečený hejk s hráškovou kaší (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 3 hodinami
Dušená kedlubna - nízkosacharidová strava pro diabetiky
Přidáno před 3 hodinami
Fazolový salát s rajčaty
Přidáno před 8 hodinami
Čokoládové muffiny
Přidáno 11. 5. 2025 13:00
Kinder mléčný řez se šlehačkou a kondenzovaným mlékem
Přidáno 11. 5. 2025 06:11
Sýrová tortilla à la garlic bread
Přidáno 11. 5. 2025 05:00
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salát z ředkviček
faluska před 6 hodinami
Chlebová polévka
faluska před 6 hodinami
Buchtičky s vanilkovým krémem jako od babičky
Martina.j před 6 hodinami
Děrovaná buchta
sarkahumlova před 7 hodinami
Pikant zelí s klobásou
MilosCz před 7 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Cadik před 7 hodinami
Krémová polévka z červené čočky
TondaJ před 7 hodinami
Kanadský králík
tara23 před 8 hodinami
Kuřecí kousky v česnekovém těstíčku podle Čiriny
Helenakle před 8 hodinami
Losos s koprem, hořčicí a petrželovými brambory
Moanka před 9 hodinami
Tématické fráze:
zadělávané kuře,
zadělávaná brokolice,
zadělávané kuřecí maso,
kuře zadělávané,
zadělávané kuřecí prsa s brokolicí,
zadelavane maso,
zadělávaná kuřecí prsa,
kure na zelenine,
zadělávaná brokolce,
zadělávaná brokolce,
zadělavane kure s brokolicí,
co je zadelávané maso,
zadelavane kuře s rýží,
kuřecí prsa v zadělávané zelenině,
kuře zadělávané s muškatovym oriskem,
zadělávané kureci maso s rýží,
zadelavane maso se zeleninou,
vepřove zadělavane maso,
kuřecí maso zadělávané,
recept zadělávané kuře
Suroviny:
vývar kuřecí,
prsa kuřecí,
mrkev,
brokolice,
cibule,
máslo,
mouka hladká,
smetana zakysaná,
šťáva citronová,
sůl,
pepř,
strouhaný muškátový oříšek,
máslo,
strouhanka
Komentáře (11)
Jako nové ti dávám 3.bod