Kuřecí prsa s brokolicí a sýrem

tejaja Kuchařka: tejaja

Drůbeží maso 5 názorů

Suroviny

350 g brokolice
4 kuřecí prsa
1 lžička vegety
1 stroužek česneku
1 lžíce sójové omáčky
2 lžíce olivového oleje
1 cibule
200 g žampionů
120 g plesnivého sýra
2 lžíce zakysané smetany
200 ml sladké smetany na vaření
sůl
mleté černé koření
Recept si zatím oblíbilo 6 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Brokolicu rozdelíme na ružičky a do 3/4 ju uvaríme v osolenej vode. Brokolica musí byť chrumkavá.

  2. Kuracie prsia narežeme na rezance, okoreníme ho čiernym korením, vegetou, prelisovaným cesnakom, sójovou omáčkou a odložíme aspoň na 2 hodiny do chladničky.

  3. V panvici na oleji orestujeme nadrobno nasekanú cibuľu, pridáme mäso a opekáme 15 minút.

  4. Potom pridáme šampiňóny narezané na plátky, brokolicu, na kúsky narezaný syr, kyslú smotanu a smotanu na varenie. Krátko povaríme, kým sa syr neroztaví.

  5. Podávame s ryžou alebo cestovinami. Na tanieri posypeme posekanou pažitkou alebo petržlenovou vňaťou. Vhodnou prílohou je paradajkový šalát.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 281 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Kuřecí prsa s brokolicí a sýrem

  • matysek matysek

    Brokolici miluji tak to určitě vyzkouším :yes:

    Odpovědět

  • michsamant michsamant

  • barunka barunka (neregistrovaný)

    Už jsem to jedla a delame to skoro porad i zapekame mnam ,,,:-*

    Odpovědět

  • tejaja tejaja(autorka receptu)

    Janička, teraz možno budem divná ja, ale vysvetlím :
    Je tam omáčka, dáva sa 2 dl smotany + trocha kyslej + sa roztaví syr. Takže ....
    A potom, keď fotím, čokoľvek, tak sa snažím "neutopiť" to, aby bolo vidno, čo tam je. Aj polievku dávam na tanier podľa možnosti hustejšiu, aby bolo ingrediencie lepšie vidieť. :-D;-)

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    Hmmm, nemusí to být špatné, jen já nevím, asi jsem fakt divná, já k rýži musím mít šťávu, jinak bych se udusila, ale asi bych to zvládla. Zítra mám rýži s čočkou, nemáš nápad na úpravu:-)):-D To bude síla:-!:-D:-)). Ale hlad je sviňa, jak se říká, že jo;-)

    Odpovědět

Tématické fráze: kuřecí s brokolicí kuře s brokolicí kuře recepty s brokolicí kuřecí maso s brokolicí kuře brokolice kuřecí maso s brokolicí a sýrem kuřecí s brokolici a sýrem kuře na brokolici kure a brokolice recepty s brokolicí brokolice kure kureci prsa kuřecí prsíčka s brokolicí kuřecí s brokolicí recept kuřecí prsa,brokolice recept kuře brokolice kuřecí brokolice kuře s brokolicí a sýrem kuřecí prsa recepty recept kuřecí prsa

Zapomněl/a jsem heslo