Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 328 kJ / 556 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,63 g |
| Tuky | 4,25 g |
| Vláknina | 26,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 29 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 66,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Připravené sójové maso podle chuti posypeme grilovacím kořením Argentina (cca 1 PL), zakápneme tmavou sojovou omáčkou a promícháme, aby se omáčka i koření dostaly všude a chutě se spojily, následně zaprášíme solamylem a opět promícháme (maso se k sobě trochu lepí = ideální stav), následně zprudka osmažíme na trošce oleje, kousky od sebe oddělujeme (oleje může být klidně víc, po osmažení maso vyjmeme a necháme okapat, olej můžeme vylít)
Krok 2: V pánvi smícháme vše ostatní, dochutíme kořením chilli a několik minut povaříme, přihodíme maso a necháme ještě chvilku vyvařit, dokud nejsme spokojeni s konzistencí.
Jako přílohu ... třeba čerstvý chléb :o)
(fotky bohužel nejsou, hlad a chuť byly příliš velké, ale co jsem zatím vařil ze sójového masa, musím říct, že poprvé jsem vůbec nepoznal že tam je)
Jako přílohu ... třeba čerstvý chléb :o)
(fotky bohužel nejsou, hlad a chuť byly příliš velké, ale co jsem zatím vařil ze sójového masa, musím říct, že poprvé jsem vůbec nepoznal že tam je)
Zveřejněno 24. 8. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ostrá sojovo - fazolová pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kBzv
Moje poznámka
Ostrá sojovo - fazolová pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kBzv
Nejnovější recepty
Plněná vejce s křenem
Přidáno před 5 hodinami
Jehněčí na rozmarýnu
Přidáno před 5 hodinami
Ředkvičková pomazánka s cottage sýrem
Přidáno před 5 hodinami
Křehké medové kostky
Přidáno před 7 hodinami
Vepřenky s medvědím česnekem
Přidáno před 7 hodinami
Nepečený jahodový tunel
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová pečeně Hamburk
bobnak před 10 minutami
Křupavé škvarkové pagáče
zvon23 před 1 hodinou
Tvarohový dort (cheesecake)
viktorieschielova před 3 hodinami
Babiččin perník
Vytvarnik před 5 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
RomanaMonika před 5 hodinami
Tousty se žampionovo-česnekovou směsí
[email protected] před 6 hodinami
Nejrychlejší a nejchutnější velikonoční bochánek
Bousana před 6 hodinami
Špenátové mističky
Receptyodjakuba před 7 hodinami
Kuřecí paličky na hořčici
Receptyodjakuba před 7 hodinami
Marinované přírodní kuřecí řízky z trouby
pavelkoutnak před 7 hodinami
Tématické fráze:
fazolová pánev,
ostrá jídla,
fazole se sojou,
masová pánev argentina,
sojovo fazolová omacka,
sójové maso a fazole,
fotky fazolová jídla,
ostra jidla s fazoli,
sójové maso s fazolemi,
ostrá fazolová omáčku,
masová pánev "argentina",
maso na pánvi s fazolemi,
sójové maso s fazolí,
osmazeni sojoveho masa,
ostré jídlo s rýží
Suroviny:
kostky sojové,
pyré rajčatové,
fazole červené v chilli,
koření argentina,
omáčka sojová,
solamyl,
chilli,
koření kari,
sůl,
olej
Komentáře (3)