Panzanella
Panzanella je skvělým způsobem, jak využít starší chléb a vytvořit lehký a přitom sytý salát. Osvěžující a barevný salát, který pochází z toskánské kuchyně a je ideální pro letní dny. Tento pokrm využívá jednoduché ingredience, jako jsou zralá rajčata, křupavé okurky, voňavá bazalka.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 427 kJ / 102 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,60 g |
| Tuky | 1,04 g |
| Vláknina | 6,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 16,91 g |
Postup přípravy
Krok 1: Oloupanou cibuli nakrájíme na velmi tenké plátky a dáme do misky se studenou vodou, do které přidáme 2 lžíce vinného octa. Tím se cibule zbaví palčivosti a zesládne. Po asi 2 hodinách vyjmeme.
Krok 2: Chléb opečeme nasucho a nakrájíme na menší kostky.
Krok 3: Okurku nakrájíme na půlkolečka, rajčata na měsíčky. Zeleninu smícháme s chlebem, přidáme bazalku, osolíme a opepříme.
Krok 4: Zakápneme olivovým olejem a vinným octem, lehce promícháme a dáme na hodinu do ledničky. Můžeme z oleje, vinného octa, soli a pepře ušlehat jemný dresink.
Zveřejněno 18. 9. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Panzanella
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w701
Moje poznámka
Panzanella
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w701
Nejnovější recepty
Vepřový řízek plněný tvarůžky a paprikášem
Přidáno před 15 hodinami
Mazanec podle Petry Burianové
Přidáno před 16 hodinami
Rychlá večeře z vajec a cottage z jednoho pekáčku
Přidáno před 16 hodinami
Placičky z vařeného kuřecího masa
Přidáno před 16 hodinami
Slavnostní makovec
Přidáno před 17 hodinami
Krokety ze šťouchaných brambor z HF
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
Lucie1001 před 9 hodinami
Vanilkové cupcakes podle Mišky Kuličky
Irenag před 12 hodinami
Švestkové řezy (vynikající)
Dajda před 12 hodinami
Slavnostní okurková polévka s limetkovým olejem (studená)
Dajda před 12 hodinami
Tyrolská placka
VeronikaBrabencova před 12 hodinami
Biskupský beránek - opravdový biskupák
MiloslavaN před 12 hodinami
Troubový guláš
Jan Nemec před 13 hodinami
Sýrová pomazánka na topinky à la tatarák
Kajkajak před 15 hodinami
Chia pudink s tvarohem vhodné i pro diabetiky typu. 2
zdendazemda před 15 hodinami
Tématické fráze:
pansanella,
jak zbavit cibuli palcivosti,
panzaela,
salat panzanela,
panazanela,
recept na salat panzanela,
pansanella recept,
panzanella chleba foto
Suroviny:
chléb bílý,
rajče,
okurka salátová,
cibule červená,
bazalka čerstvá,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový,
ocet vinný bílý
Komentáře (13)
Migas - jídlo chudých Španělů
Recept ještě nebyl hodnocen 4,5