Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 333 kJ / 558 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,56 g |
| Tuky | 14,40 g |
| Vláknina | 10,60 g |
| Cholesterol | 76 mg |
| Sodík | 93 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 76,16 g |
Postup přípravy
Krok 1: V mixeru rozmixujeme ovesné vločky na prášek.
Krok 2: Přidáme cottage sýr a opět mixujeme, poté přilijeme mléko a ostatní ingredience. Ještě chvíli mixujeme.
Krok 3: Těsto necháme chvíli odležet a poté na pánvičce děláme lívanečky.
Krok 4: Hotové lívance pomažeme marmeládou, medem nebo ovocem. Jak kdo má rád.
Zveřejněno 3. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravé cottage lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/onJX
Moje poznámka
Zdravé cottage lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/onJX
Nejnovější recepty
Vosí hnízda s matcha a pistáciovou náplní
Přidáno před 13 hodinami
Ragú z kachních žaludků se slaninou podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 13 hodinami
Vánoční košíčky
Přidáno před 14 hodinami
Ihned vláčné kokosky
Přidáno před 16 hodinami
Domácí čokoláda
Přidáno před 17 hodinami
Křehké krajkové rohlíčky podle Kamily Nývltové
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karlovarský knedlík
HavranPB před 5 hodinami
Vepřové kousky ve smetanovo-hořčičné omáčce
BinaSa před 5 hodinami
Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa
PavlaJ před 7 hodinami
Smažený sýr bez smažení
Tonja před 8 hodinami
Pudinkový likér
Merylas před 8 hodinami
Mandlové rohlíčky (výborné)
shabby před 8 hodinami
Segedínský guláš
LucieDos před 9 hodinami
Houbový guláš s klobásou
Sahula před 10 hodinami
Naložená vepřová kotleta
simonadoly před 10 hodinami
Barevná kuřecí čína
lenka.s.r před 11 hodinami
Tématické fráze:
sýr cottage a zdraví,
cottage,
lívanečky z cottage,
lívance z cottage sýru,
cotage lívance,
zdravé recepty z cottage,
sušenky z cottage,
lívance z ovesných vloček a cottage,
jednoduché zdravé lívance,
livance z cotage,
lívance ze sýru cottage,
cotagge lívance,
lívance s cotagem,
cotage,
cottage zdravé recepty,
lívanse s cottage recepty,
cottage lívanečky,
ovesné vločky s cottage,
je syr cottage zdravy,
livance s cotage
Suroviny:
vločky ovesné,
sýr cottage,
mléko,
voda,
prášek do pečiva,
med,
skořice,
marmeláda,
med,
ovoce,
smetana zakysaná
Komentáře (5)
Recept ještě nebyl hodnocen 4,0