Řez kakaový s jablky a kokosem
Vláčné a šťavnaté řezy připravíte ze strouhaných jablek, kokosu a celozrnné mouky. Díky přidaným otrubám mají řezy navíc spoustu vlákniny. Vychutnejte si je s kávou nebo šálkem horkého čaje. Chutnají výborně i druhý den.
Suroviny pro 1 plech
plech 30 × 40 cm
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 139 kJ / 4 097 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 103,57 g |
| Tuky | 158,96 g |
| Vláknina | 49,30 g |
| Cholesterol | 1,30 g |
| Sodík | 7,19 g |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 538,25 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 17. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Řez kakaový s jablky a kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vxkm
Moje poznámka
Řez kakaový s jablky a kokosem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vxkm
Nejnovější recepty
Šťavnatí švábi
Přidáno před 6 hodinami
Těstoviny zapečené s brokolicí a šunkou
Přidáno před 9 hodinami
Kapustová polévka s houbami
Přidáno před 11 hodinami
Pomazánka z pečeného česneku a špetky parmazánu
Přidáno před 14 hodinami
Boloňská čočková omáčka
Přidáno před 15 hodinami
Domácí qurrito z HF
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí kousky v zakysané smetaně s česnekem
MarketaAn před 13 minutami
Škvarkový koláč (placky)
Merylas před 2 hodinami
Indický Naan chléb
Vinka před 2 hodinami
Krupicová kaše
Roobass před 4 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Nanina před 5 hodinami
Pikantní zeleninovo-těstovinový salát
Jan Nemec před 5 hodinami
Kuře na kari s jablky
hajibuni před 5 hodinami
Výborný makovec
Jan Nemec před 5 hodinami
Holandský sekaný vepřový řízek
Jan Nemec před 5 hodinami
Kuře na kari s ananasem
Jirka1986 před 5 hodinami
Tématické fráze:
buchta s jablky,
jablková buchta,
kokosová buchta,
buchta s kokosem,
kokosová buchta s jablky,
jablková buchta s kokosem,
buchta z jablek,
buchta z tmavé mouky,
celozrnná buchta s jablky,
buchta s jablky a kakaem,
jablkové řezy,
buchty s jablky,
tmavá kokosová buchta,
buchta,
buchta s jablek,
jablkové buchty,
recept na buchtu s jablky,
recepty,
buchta s čokoládovou polevou,
jablkovo kokosová buchta
Suroviny:
mouka polohrubá,
mouka celozrnná,
soda jedlá,
otruby,
kokos strouhaný,
cukr krystal,
cukr vanilkový,
olej slunečnicový,
mléko,
vejce,
sůl,
kakao,
skořice mletá,
jablko,
semínka sezamová
Komentáře (4)
http://www.tradicnirecepty.cz/moucniky/zdrava-buch...