Pikantná quinoa so zeleninou
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 543 kJ / 130 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,87 g |
Tuky | 0,94 g |
Vláknina | 9,11 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 92 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 23,04 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Quinoa - prirodzen bezlepková pseudoobilovina, veľmi výživná, s vysokým obsahom bielkovín a minerálnych látok.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 6. 2013 21:33
6. 6. 2013 19:51
6. 6. 2013 18:33
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Přidáno před 9 hodinami
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno před 18 hodinami
Strouhaný koláč s jablky
Přidáno před 18 hodinami
Vepřové kotlety na zelenině a houbách
Přidáno před 19 hodinami
Sýrový chléb
Přidáno před 20 hodinami
Kuřecí závitky s mozzarellou a chřestem
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Brokolicové placičky
HanLen uvařil před 23 minutami
Sachr dort z jablek
marie.ledlova@email.cz uvařil před 5 hodinami
Fazolová polévka s mrkví a libečkem
TondaJ uvařila před 5 hodinami
Polévka z kuřecích hřbetů
Gregusa uvařila před 7 hodinami
Těsto na pizzu
sarahaj uvařil před 8 hodinami
Domácí vánočka
Andyscha uvařila před 10 hodinami
Štikozubec argentinský s thajskou omáčkou
Ondraska uvařila před 11 hodinami
Čevabčiči s bramborem
8181bartova uvařila před 12 hodinami
Ruské chlebíčky - zapečené
slavka744 uvařila před 12 hodinami
Chutné vafle
PetraJ7 uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Pět znamení horoskopu, která musí mít na talíři brambory: Býci je milují gratinované, Raci jako kaši a Ryby si libují v polévce
Wurstsalat: Pikantní německá salámová pochoutka může být i z točeňáku nebo českých špekáčků, nejlepší je k pivu
Povidlové šátečky bez kynutí: Křehoučké a na jazyku se rozplývající pečivo je rychlé, snadné a božsky chutná
Další recepty
Tématické fráze: quinoa se zeleninou jak uvařit quionu quinoa recepty quinoa s grilovanou zeleninou qinoa s kuřecím masem divoka quinoa recept quinoa červená recepty červená quinoa recepty recepty quinoa quinoa se zeleninou a tofu quinoa so zeleninou quinoa quinoa s květákem qinoa s květákem zapečená qinoa se zeleninou a sýrem červená quinoa recept quinoa červená s zeleninou quinoa so zeleninou recepty recept červená quinoa se zeleninou qinoa se zeleninou
Suroviny: quinoa, cibule bílá, mrkev, česnek, paprika čerstvá červená, petrželka, citron, bujón zeleninový, sůl, pepř, zázvor
Pikantná quinoa so zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4vj2
3 názory